哪些因素會影響健康

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影響健康的因素有很多,包括先天遺傳性因素,很多疾病是由基因遺傳所導致的,比如先天性的心臟病,還有在生育過程當中導致的母嬰垂直傳染的乙型肝炎和HIV等疾病。影響健康的后天的客觀因素也有很多,如當地的水質、天氣、飲食結構、精神狀態、身高、體重、攝取營養的充足程度等。

所以在影響健康的因素方面后天上一定要注重,要有好的積極向上的生活態度,良好和睦的家庭氛圍,及時有效的家庭溝通。在工作當中也要做到積極向上的工作態度和有效的體育鍛煉,保持良好的體重、腰圍、體重指數等。

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