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• 高血脂可以喝豆漿嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性疾病，是因為血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。那么長期的高血脂，會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，甚至會造成血管的堵塞、心梗或者腦梗。所以高血脂，是應該積極控制的一個疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運動、增加運動量、減肥，再有就是一個健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚、大肉，少吃油炸食物、動物內臟，多吃蔬菜和水果。那么豆漿主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對血脂沒有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆漿。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-28 13531次

• 高血脂能喝鮮奶嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病。由于現在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年齡越來越輕，可能有些十幾歲、二十幾歲的年輕人就會表現為血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，膽醇也高。長期高血脂會給血管造成很大的危害，主要是導致動脈粥樣硬化的形成、動脈斑塊的形成，甚至造成心梗或者腦梗。所以高血脂應該積極的治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，減肥、控制體重，另一方面要合理的飲食，控制飲食。這個飲食就是要清淡飲食，不是說一點魚和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸類的食物，或者是動物內臟盡量不吃，或者高脂肪、高熱量的食物盡量不吃。鮮奶是一種蛋白含量比較高的食物，它里面也有一些油脂，有一些膽固醇，但是每天適量的喝一些奶對血脂是沒有太大的影響的，所以高血脂是可以適量喝鮮奶的。

  

  01:31
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 5791次

• 高血脂可以喝綠茶嗎
  高血脂可以喝茶。綠茶在我國被譽為國飲，現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成分。不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒生津、降火明目，止痢除濕的藥理作用，還具有有助消化和降低血脂的作用，用當今時尚預言就是有助于減肥。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化。另外綠茶中含有豐富的兒茶素，有助于減少腹部脂肪，因此高血脂的患者可以喝綠茶。
  語音時長 01:17”
  孫軍鴿 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-27 5210次

• 高血脂可以喝飲料嗎
  高血脂的人最好不要喝飲料，特別是各種含糖的飲料，以及含酒精的飲料，這一類的食物熱量都比較高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必須嚴格控制飲食，限制每天進食的總熱量，盡量避免熱量過高食物的攝入，除了飲料以外，油膩煎炸的食物，零食，膨化食品都要減少攝入。飲食方面控制的同時，還要配合運動鍛煉，盡量選擇能夠長期堅持的運動鍛煉項目，要持之以恒，逐漸的增加運動的時間和強度，控制體重，降低血脂。
  語音時長 01:12”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 7016次

• 高血脂可以喝綠茶嗎
  病情分析：高血脂的患者可以喝綠茶。高血脂可以分為高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。診斷高脂血癥的話，主要是結合患者血脂的化驗水平，需要晨起空腹到醫院進行血脂化驗。意見建議：高脂血癥會加速動脈粥樣硬化，誘發心腦血管疾病，所以需要引起足夠的重視，首先，應該低鹽低脂清淡飲食，加強鍛煉，戒煙限酒。需要控制好體重，作息規律，保持一個良好的心態，必要的時候需要遵醫囑口服藥物。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-08-19 1602次

• 高血脂可以喝西瓜嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃西瓜。西瓜屬一種水果，高血脂的患者可以適當的進食一些水果，但是患者若是同時有糖尿病的話，應該限制水果，限制糖分的攝入。高血脂的患者應該多吃新鮮蔬菜，適當的增加水果和粗糧的攝入，總體來說應該以低鹽低脂清淡飲食為主。意見建議：有高血脂的患者應該及時到正規醫院的專科進行就診，在醫生的指導下查找病因并調整藥物等來進行干預治療。患者首先應該從生活方式上來進行調節，除了飲食方面需要注意之外，應該戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，作息規律，保持一個良好的心態。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-18 1303次

• 高血脂可以喝綠茶嗎
  高血脂可以喝茶。綠茶在我國被譽為國飲，現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成分。不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒生津、降火明目，止痢除濕的藥理作用，還具有有助消化和降低血脂的作用，用當今時尚預言就是有助于減肥。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 339次

• 高血脂可以喝綠茶嗎
  綠茶富含茶多酚、兒茶素等抗氧化物質，這些成分對于輔助降低血脂、減少血栓形成具有一定的作用。適量飲用綠茶，對高血脂患者是有益的。綠茶中的茶多酚和兒茶素，能夠有效抑制膽固醇的合成與吸收，同時促進膽固醇的排泄，從而降低血液中膽固醇和低密度脂蛋白的
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-24 0次