腳骨折了怎么消腫

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腳骨折了以后,消腫的最快方法是局部的制動,主要是不能再活動,同時使用石膏外固定,使骨折斷端保持穩定,這樣就可以減輕骨折斷端的出血及腫脹。同時在48小時內冰敷,利用冰塊對局部進行冷敷兩天,兩天內禁止局部的按摩,以及揉搓。骨折48小時后,也就是兩天以后,再進行熱敷。同時一定要多休息,少下地活動。臥床休息時,一定要將患肢抬高,這樣可以加速腳的血液回流。另外,可以口服一些活血化瘀的藥物,來促進腫脹的消退。

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