中老年人保持心臟健康的關(guān)鍵

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中老年人保持心臟健康的關(guān)鍵

心血管疾病在臨床上是中老年人的常見疾病,嚴(yán)重的還會影響中老年人的壽命,所以,保持心臟健康非常關(guān)鍵。對此,中老年人在平時的生活中,應(yīng)該從調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣著手,中老年人應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,規(guī)律作息,但也不要睡得太多,飲食上要清淡,對于各類補(bǔ)品、營養(yǎng)品也要慎重選擇,以免對脾胃、心臟造成不應(yīng)有的負(fù)擔(dān)。

另外,中老年人也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以打打太極拳、跳跳廣場舞,增強(qiáng)體質(zhì),保持器官功能的正常運(yùn)行,還可以促進(jìn)消化,減少腸胃的負(fù)擔(dān)。臨床上常見的心血管疾病包括高血壓、冠心病、心肌梗死、心律不齊等等。心血管疾病屬于慢性疾病,需要長期用藥治療,在平時用藥進(jìn)行治療的同時,可以配合丹參保心茶來聯(lián)合治療,從而起到疏通血管,保護(hù)心臟的作用。

但是,需要注意的是,丹參保心茶不能與中藥“藜蘆”同服,如需服藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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