運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的肌肉屬于橫紋肌,控制膀胱收縮的逼尿肌則屬于平滑肌。所以加強(qiáng)身體鍛煉時(shí),有利于橫紋肌的收縮,對(duì)逼尿肌的收縮無(wú)顯著影響。
對(duì)尿潴留的癥狀亦無(wú)明顯改善,經(jīng)尿道前列腺電切除術(shù)后,或者行前列腺癌根治術(shù)后的患者,平時(shí)應(yīng)注意行肛門(mén)括約肌的鍛煉。如提肛運(yùn)動(dòng),具體做法就是,肛門(mén)上提3至5秒,然后放松2到3秒再次上提,放松,反復(fù)進(jìn)行,每組50次,每天5到8組,此類(lèi)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),預(yù)防肛周疾病,對(duì)術(shù)后控尿有一定的幫助。