帕金森的預防,可以從日常生活中來做:
第一,平常多喝綠茶,綠茶當中含有茶多酚,可以有效的保護腦細胞,免受這一些有毒物質的損害。
第二,可以吃一些有色的蔬菜和水果,有色的蔬菜和水果里面含有花青素,它是天然的非常好的抗氧化劑。
在日常生活當中,也是應該要注意,要適當的運動,然后保持有規律的生活,不能說大煙大酒,然后暴飲暴食,這樣對我們的身體,都是有一定的壞處的。
妙手醫生精選
帕金森的預防,可以從日常生活中來做:
第一,平常多喝綠茶,綠茶當中含有茶多酚,可以有效的保護腦細胞,免受這一些有毒物質的損害。
第二,可以吃一些有色的蔬菜和水果,有色的蔬菜和水果里面含有花青素,它是天然的非常好的抗氧化劑。
在日常生活當中,也是應該要注意,要適當的運動,然后保持有規律的生活,不能說大煙大酒,然后暴飲暴食,這樣對我們的身體,都是有一定的壞處的。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測