妙手醫生精選
怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。
為你推薦
-
感冒頭暈怎么治療最快最有效感冒頭暈，也是這感冒里邊常見的這種癥狀，這個頭暈，主要是由于感冒病毒的侵蝕，完了局部的血液供應不足，如果要是加快血流的運轉，就會有利于頭暈的減輕，所以可以用一些，比如說用一些熱毛巾敷敷頭部，或者是局部那個吹鼻子，吹吹太陽穴，都利于風寒的這種清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如說這個中藥，清竅的，就是利咽的，這些都可以有利于這個頭暈的改善，比如說用一些薄荷、香菜、生姜紅糖水，就是頻頻的這種飲服吧，可能都有利于這種頭暈的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡腳，只要有利于體內血液循環，有利于風寒這種表散的，都會有利于這個頭暈的改善。
01:39
楊效華
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-01-04 92354次
-
偏頭痛怎么治最快最有效偏頭痛是常見的頭疼的一種，所謂的偏頭痛是由于血管的擴張，造成了血管的搏動、引起了敏感，神經末梢的反應，比如說三叉神經痛，三叉神經受到影響，引起了燒灼一樣的，閃電一樣的疼痛，那么往往偏于左側或者偏于右側，也有的雙側交替發生，也可能同時發生，它是血管調節系統的一種疾病，那么這種病人查明原因以后，進行適當的調節，進行一些個血管方面的調節的，治療效果是最快的。
01:04
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 209889次
-
兒童怎樣減肥最快最有效兒童減肥需要循序漸進，過于快速的減肥有可能會影響孩子的生長發育。兒童在減肥方面首先要限制飲食，限制飲食既要達到減肥的目的，又要保證小兒的正常發育，因此開始時不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%即可，不需要嚴格的限制飲食。同時還要增加運動，對于肥胖的兒童每日要堅持運動養成習慣，可以先從小的運動量開始，而后逐漸的增加運動量與活動時間，應避免劇烈的運動，以防增加食欲。家長要教會患兒管理方法，年長兒應該學會自我監測，記錄每日的體重、活動設施及環境影響因素等情況，并做好總結，年齡比較小的患兒父母，就要幫助兒童來評價執行以及治療的情況，建立良好的飲食與行為習慣。語音時長 1:42”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-30 6941次
-
食療減肥最快最有效食療減肥是減少能量的攝入，但是同時也應該保持營養的供給，應減少能量密度高、營養密度低的食物，比如油和糖，含油和糖較多的食物不利于控制體重。如糕點、飲料、糖果、油炸食品等，以飲料代水無法控制體重。除此之外，合理的膳食結構至關重要，保證營養供給的前提下減少熱量攝入，長期堅持。合理的膳食結構應包括適量主食，主食應無糖無油。增加攝入粗雜糧，如小米、糙米、蕎麥米等瘦肉蛋白質類食物，包括牛羊肉、海鮮類、蛋類牛奶和豆制品。要控制總量，注意烹調方法攝入足量的蔬菜，適量的水果，合理的膳食配合，適當運動，增加能量消耗，可以長期控制體重。語音時長 01:46”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 12678次
-
男生怎樣變白最快最有效男生如果要想快速有效的美白，可以注射美白針，通過美白針的注射能夠使肌膚看起來水嫩光滑白皙，但是在注射美白針治療以后，一定要做好防曬準備，外出時要涂抹防曬霜或者戴好遮陽帽，另外也要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。
高峰
副主任醫師山東省立醫院
2022-03-25 1806次
-
怎樣祛痘痘最有效最快光子嫩膚去痘痘最快最有效。光子嫩膚祛痘是利用強脈沖光照射在皮膚表面，在不破壞局部組織的情況下，將異常的毛細血管破壞，能夠將痘痘內的細菌殺滅，并且會隨著皮膚的代謝排出體外，刺激皮下膠原蛋白增生，可以達到去痘痘的效果。做完光子嫩膚后皮膚會有輕微的破損，短時間內不要讓傷口沾水，也不可以吃辛辣刺激的食物，避免影響傷口愈合。
徐彥春
副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院
2022-03-25 801次
-
怎樣解酒最快最有效沒有最快最有效的解酒方法，一般可以通過物理催吐、生活調理及藥物治療等方式解酒。1、物理催吐：以機械性嘔吐為主，可以用手指來刺激喉嚨，使身體嘔吐，可以使胃中殘留的酒精排出體外，避免酒精被血液吸收。2、生活調理：可以增加飲水量，促進體內酒精代謝，如檸檬水、茶水、溫開水、蜂蜜水等，可以通過增加排尿次數，將
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-17 16759次
-
月經期間怎樣減肥最快最有效月經期間怎樣減肥最快最有效這種說法不正確，月經期間可以通過控制飲食、練習瑜伽、規律作息、調節情緒、口服藥物等方法減肥，月經期間如果出現了不適癥狀，需要及時就醫治療。1、控制飲食：需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃高脂肪高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、炸薯條等，以免能量攝入過多，良好的飲食習慣有利于
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-05 0次
