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• 如何預防膝關節運動損傷

  首先有三個主要的意見給大家，第一，大家在進行運動，尤其是劇烈運動的時候，一定要注意熱身活動。第二，大家在進行一些運動的過程當中需要注意自我的保護，尤其是對于膝關節周圍結構的一個保護。第三，大家需要掌握正確的一些運動方式和運動習慣。比如對于喜歡爬山的患者，我們會希望患者在平時的運動過程當中要進行熱身的活動，有了熱身的活動，尤其是在天氣較涼的時候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關節的協同運動，達到比較良好的狀態。大家要掌握一個比較良好的運動習慣或者運動方式，并不是所有運動，尤其馬拉松這種運動，不都適合每一個人群。希望大家保持一種長期的、規律的運動習慣和運動方式，而不是驟然出現一種運動習慣，我們需要在這方面有一個預防。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 6157次

• 膝關節運動損傷如何確診

  我們臨床當中，醫生是根據患者的主訴和癥狀，根據他的體格檢查，根據輔助的影像學檢查，來進行確診的。對于膝關節運動損傷的患者來說，多數會有一些急性或者慢性的運動損傷的病史。具有一些明確的膝關節疼痛，或者是在某一部位出現疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關節的查體的陽性表征，比如經常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側副韌帶檢查方面，有側翻應力試驗。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關節損傷的重要的手段。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 3720次

• 膝關節運動損傷如何治療
  要根據膝關節運動損傷的類型和程度來說，常見的膝關節運動損傷有骨頭的損傷，韌帶損傷和半月板損傷，如果是骨頭的損傷，輕微的骨頭損傷，我們骨折或者是骨裂，我們需要打石膏，嚴重的需要做手術，上鋼板螺釘內固定。如果是半月板的損傷，我們一般輕微的半月板損傷，1到2度的考慮是退行性的問題，我們不一定需要積極的手術，休息，減少活動，配合適當的藥物，有止痛藥，還有軟骨保護劑，慢慢的它會有緩解的效果。如果是嚴重的半月板損傷，我們可能需要關節鏡探查，在關節鏡下，我們能看到根據半月板損傷的程度，要根據具體的情況，還有損傷的時間長短，我們可以選擇修整，縫合或者半月板切除。如果是韌帶的損傷，內外側副韌帶的拉傷或者部分撕裂，我們休息就行了。若是嚴重的韌帶斷裂，是需要手術治療的，如果是關節內的前交叉韌帶或者后交叉韌帶損傷，一般的我們都是需要積極的手術重建，因為這兩條韌帶對于膝關節的穩定性起到的非常重要的作用，因此，總而言之，膝關節運動損傷如何治療，要根據損傷的部位程度，還有時間的長短才能決定下一步的治療方案。
  語音時長 1:58”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2019-02-03 1900次

• 運動損傷性膝關節疼痛如何治療
  一，膝關節制動，這樣可以避免膝關節進一步損傷。二，疼痛比較厲害時，可以口服止痛藥，比如說氯諾昔康，西樂葆進行止疼。三，膝關節疼痛，還可以口服氨基葡萄糖膠囊，加速關節內潤滑液的分泌，減輕骨與骨之間的摩擦，緩解癥狀。四，局部還可以進行理療，熱敷，這樣可以促進局部血液加速，改善微循環，減輕膝關節疼痛。五，如果疼痛還是持續，建議患者完善相關檢查，特別是磁共振檢查，根據檢查結果，制定相應的治療方案，如果疼痛比較厲害，而且出現了半月板損傷或者膝關節韌帶損傷，斷裂，建議患者進行手術。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-09 2131次

• 膝關節運動損傷如何治療
  膝關節運動出現了損傷，那么這種情況下首先一定要積極的立即停止所進行的所有的運動，積極的注意休息，積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。保守治療可以使用支具固定3到4周的時間，應用消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，營養關節軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-12 1801次

• 運動損傷性膝關節疼痛如何治療
  病情分析：通常情況下運動損傷性膝關節疼痛這種情況病人首先是要到正規醫院進行關節部位的磁共振檢查的。然后可以經常用具有活血化瘀，消腫止痛作用的中草藥來進行熏洗的治療，再配合口服鎮痛活血的藥物促進病人的恢復就可以了。意見建議：建議病人要注意保護膝關節，不能出現劇烈運動的情況。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-28 1301次

• 膝關節運動損傷如何治療
  要根據膝關節運動損傷的類型和程度來說，常見的膝關節運動損傷有骨頭的損傷，韌帶損傷和半月板損傷，如果是骨頭的損傷，輕微的骨頭損傷，我們骨折或者是骨裂，我們需要打石膏，嚴重的需要做手術，上鋼板螺釘內固定。如果是半月板的損傷，我們一般輕微的半月板損傷，1到2度的考慮是退行性的問題，我們不一定需要積極的手術
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 93次

• 膝關節韌帶損傷如何治療
  在臨床中，出現了膝關節韌帶損傷的情況，大多是由于外傷引起的，具體治療方法，需要根據韌帶損傷的具體病情程度來決定，如果僅僅是韌帶的撕裂傷，可以通過石膏或者支具固定的方法進行保守治療，如果出現了韌帶完全斷裂或者病情損傷比較嚴重，往往需要通過膝關節鏡進行手術治療。在臨床中，通常由于外傷因素引起了膝關節久站
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 81次