腹股溝疝自己好是不可能的，除非是嬰幼兒的時候，隨著他的生長腹壁變強，強壯之后有可能，就是這個疝就不再出現了。但是如果要是成年人的話，疝是不會好的，除非做手術，腹股溝疝的非手術治療，我們一般是不建議的。
除非是嬰幼兒的時候，這種情況是可以先觀察，但是得警惕它不要嵌頓，特別是孩子在哭鬧的時候，盡量避免孩子哭鬧。因為他哭鬧的時候腹壓增高，腹壓增高之后，腹腔內的臟器就可以順著腹股溝區，就進入到陰囊，這種情況是比較常見的，但是我們建議就盡量避免孩子哭鬧。如果要是增加腹壓的時候，要建議要用手按住腹股溝區出疝的地方，免得大量的腸管進入之后嵌頓，造成腸壞死。
老年人，一旦有疝的基礎，比如大便干燥、小便費力這種情況的話，已經形成疝了，不想做手術怎么辦。這樣的情況，就是有兩個事是挺關鍵的，一個就是不要針對他的便秘和小便，前列腺增生這些方面進行處理，進行處理的話，讓他大便、小便都通暢，將來腹壓增高可能就變小了。
另外特別是行動比較多的情況下，可以放置疝袋，要讓它來壓迫疝管口，然后這樣的話，就會避免腹腔內脹氣，大量的進入疝囊里，避免嵌頓這種情況。另外還有不要肩背手拎負重，這種情況也會增加腹壓，所以說大家一定要注意，盡量避免這種情況。
