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• 快速美白的好方法

  愛美之心人皆有之，很多愛美的女性一直在尋求快速美白的好方法，其實，快速美白只要遵循適合自己膚質和皮膚狀態的方法，都能有效美白煥膚。想要皮膚白皙，一定要保持肌膚水分充足，每日應攝入1500ml左右的水，且要多吃水果蔬菜；肌膚細胞中的膠原蛋白能有效維持組織完整，平時還要多吃富含膠原蛋白的食物，如花膠、豬皮、銀耳等；如果年齡過了30歲的女性，建議額外補充膠原蛋白這類皮膚營養劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，其含有膠原蛋白、維生素C、維生素E三種抗氧劑，協同增強從肌底抑制黑素細胞，加強美白煥膚效果。平時涂用一些美白功效的護膚產品，特別是精華液，如薇諾娜的光透皙白淡斑精華液，富含高滲性的保濕因子和植萃美白精華液，能迅速補充皮膚水分，加速美白成分被肌膚吸收；同時，定期敷貼一些美白功效的面膜，如美白型妙醫面膜等，宜至少每周敷貼2-3次，這樣內外兼修可以快速達到煥膚美白效果。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-03 1748次

• 天生黑美白的方法

  天生皮膚黑如果變白不太容易，但可以通過醫美的手段適當的使黑皮膚變白。如果通過簡單方法使皮膚變白比較困難，可以通過科學護膚以及科學的采取醫美手段，也可以使皮膚美白。第一，需要避免日曬，因為紫外線會導致基底層黑色素細胞活躍，會使皮膚變得更加黑。第二，可以用氨甲環酸或維生素C等外用藥物，也會達到一定的美白效果。如果效果不佳，可以使用醫美手段，如光電、強脈沖光或皮秒激光等，也能達到一定提亮膚色和美白作用。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-14 2408次

• 皮膚美白最快的方法
  一是把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：白醋：鹽是9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕擦在臉上，早晚各一次，效果非常好，皮膚會變白。也可以把草莓弄成汁，放上蛋清，每兩到三天擦一次，用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉也是又白又嫩。還可以把香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加上少量的水，這些東西的比例大概是2:5:1，然后往臉上抹，輕輕拍打臉部，最后什么都不做，二十分鐘之后洗掉就可以。也可以把冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，十分鐘左右。每晚兩次，能夠消除眼袋，緩解眼部的疲勞，而且長期如此，還可以減少眼部的皺紋，放涼的鹽水和喝過的茶葉，也可以起到同樣的作用。
  語音時長 01:38”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 177520次

• 身體美白的方法
  每個人都是希望自己身體可以全身美白，可以更加的光彩奪目，生活當中有哪些身體美白的方法呢。首先，我最常用的就是牛奶沐浴法，可以將一公升的新鮮牛奶，放入洗澡水中，待身體洗凈后，入內浸泡三十分鐘，可以達到很好的美白滋潤的效果，還可以去除老化的角質。檸檬也是一種很好的美白、祛斑的食品，可以使用檸檬片泡澡法，切幾片檸檬片，放到洗澡水中，身體洗凈后，入內浸泡二十到三十分鐘，可以消除疲勞，達到全身美白的效果。還有一種我們不太常用，比如用半碗綠豆粉加小黃瓜與西洋芹，用溫水調勻綠豆粉，把小黃瓜和西洋芹洗凈后拿打成汁，全身混合后涂抹全身，三十分鐘之后洗凈，可以幫助去角質，然后達到身體美白的效果。當然也可以使用一些中藥的美膚劑，以大豆、綠豆以及白芷與當歸，取相同的等份，研磨成粉，用這種美膚劑洗澡，可以幫助全身美白，以上介紹的是身體美白的方法。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-03 15424次

• 皮膚美白的方法
  皮膚美白的方法很多，比如激光美白，光子嫩膚技術，水光針這些對皮膚的美白都是有一定作用的。激光美白主要是一定波長的激光，對皮下的黑色素細胞在短期內高溫輻射，可以使黑色素細胞破壞，然后被巨噬細胞吞噬，從而去除黑色素細胞，達到美白的效果。光子嫩膚技術需要依靠強光源的作用，使皮下老化的色素沉著細胞以及老化的血管內皮細胞破壞，達到嫩膚的效果，也有一定的美白作用。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 601次

• 皮膚美白的方法
  皮膚美白的方法有激光美白、光子美白、防曬美白、排毒美白等。其中激光美白和光子美白的效果和見效是最快的，激光美白和光子美白是通過激光和射線照射皮下的黑色素，破壞黑色素，減少黑色素的數量，從而達到美白的效果。但是無論哪種美白的方法都要注意防曬，而且要補充新鮮水果和蔬菜，保持充足的睡眠。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 401次

• 內調美白的方法
  內調美白的方法通常包括保證充足睡眠、食物調理、藥物調理。1、保證充足睡眠：如果想要內調美白，建議平時保證充足的睡眠，不要長時間熬夜，防止膠原蛋白大量流失，而且充足睡眠，還有利于提升皮膚的亮度，過度熬夜會使皮膚變得暗黃。2、食物調理：平時生活飲食上也可以適當進食，含維生素的食物，比如胡蘿卜、檸檬、草莓
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-11-16 0次

• 牙齒美白的方法
  牙齒美白的方法包括洗牙、激光美白、牙齒貼片、冷光美白、烤瓷牙。如果對自己口腔問題感到擔憂時，應及時咨詢醫科醫生。1.洗牙：洗牙是一種基礎的口腔護理方式，能夠清除牙齒表面的牙菌斑和牙結石，從而改善牙齒的顏色，起到美白作用。2.激光美白：其是一
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-12-14 0次