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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6898次

• 面部埋線好不好

  面部埋線手術(shù)好不好，面部埋線，現(xiàn)在大家是一個熱捧的項(xiàng)目，那么它到底好還是不好，我覺得這個問題得辯證的去分析，對于面部埋線這個手術(shù)，這個技術(shù)來說，它的優(yōu)點(diǎn)是在于我們通過一個很微小的創(chuàng)傷，通過不用切口或者很短的一個恢復(fù)期，使用一些植入線材，就達(dá)到了我們面部年輕化，面部提升的效果，那么這是它的優(yōu)點(diǎn)，也是它最大的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)然它也有它的缺點(diǎn)，它的缺點(diǎn)是什么，是和傳統(tǒng)的手術(shù)比較起來，它的提升的程度，提升的效果，可能是有限的，另外它維持的時間可能是相對短暫的，那么這些可能對于一部分輕微的面部下垂，可能最好的選擇是埋線提升，但是對于嚴(yán)重的，比較重度的面部組織下垂的松弛，可能用這種方法，反而達(dá)不到更好的效果，我們可能還是要推薦手術(shù)的辦法，才能達(dá)到更好的效果，所以對于面部埋線這個手術(shù)方式來說，大家還是要根據(jù)自己的情況來進(jìn)行正確的選擇。

  

  01:31
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 15877次

• 痛風(fēng)泡腳好不好
  痛風(fēng)的患者是可以泡腳的，泡腳有助于血液循環(huán)，可以幫助緩解關(guān)節(jié)炎的這些癥狀。但是在痛風(fēng)急性期盡量的避免用熱水泡腳，這樣有時候會造成痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，或者是癥狀加重。在平時，在病情緩解期每天睡前泡腳，對于痛風(fēng)的預(yù)防是有不錯的效果的。水的溫度要在四十度左右，泡腳時間在三十到四十分鐘，除了能夠預(yù)防痛風(fēng)之外還有還可以提高睡眠質(zhì)量。另外，患者在冬季的時候洗腳之后要注意擦干，穿棉鞋，然后起到保暖的這個效果，避免腳部受涼。夏季也需要保持足部的清爽干燥，不要穿較厚的鞋子，以此來避免足部血液循環(huán)不良，預(yù)防因受溫度影響而導(dǎo)致尿酸結(jié)晶的發(fā)生。
  語音時長 1:37”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 5526次

• 高血壓泡腳好不好
  高血壓的患者雖然不宜泡腳，但是如果掌握好泡腳的時間，泡腳水的溫度及使用的中藥，也可以避免不適癥狀的出現(xiàn)。首先，高血壓患者使用的泡腳水溫，應(yīng)控制在四十?dāng)z氏度即可，足浴時間比正常人要短，一般為十分鐘到十五分鐘。其次，高血壓患者如果使用中藥泡腳，可選用丹參、菊花、桑葉汁、枸杞子等等，再加入少許的冰片，一同煎熬后使用。專家提醒，中藥泡腳對于很多疾病有很好預(yù)防和改善作用，可以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的，但是絕對不可以當(dāng)作唯一的治療方法，只能作為輔助手段，否則有可能會延誤治療，造成病情嚴(yán)重。
  語音時長 1:31”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 11457次

• 月經(jīng)泡腳好不好
  病情分析：月經(jīng)期間用熱水進(jìn)行泡腳對身體也是有好處的，月經(jīng)期間,可以多吃一些補(bǔ)血的食物，如大棗，芝麻，瘦肉等，避免過度的勞累，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物。意見建議：月經(jīng)期間應(yīng)該多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免性生活，保持愉悅的心情。如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以選擇口服止痛藥物或者使用暖宮貼熱水袋進(jìn)行熱敷。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-04-11 1703次

• 高血壓泡腳好不好
  高血壓患者雖然不易泡腳，但是如果掌握好泡腳的時間，泡腳水的溫度以及使用的中藥，也可以避免不適應(yīng)癥狀的出現(xiàn)。首先高血壓患者使用的泡腳水溫，應(yīng)控制在40℃左右，足浴時間比正常人要短，一般為10分鐘到15分鐘。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-19 2102次

• 來姨媽泡腳好不好
  來姨媽通常是指月經(jīng)期，一般月經(jīng)期泡腳比較好，但是應(yīng)當(dāng)注意水溫不要太高，避免燙傷。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落引起陰道出血的一種生理現(xiàn)象，通常情況下在月經(jīng)期間可以使用熱水泡腳，能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)的效果。但是應(yīng)當(dāng)注意水溫不要過高，以防將腳部燙傷，水溫也不能太低，否則有可能會因?yàn)槟_部受涼而引起痛經(jīng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 夏天每天泡腳好不好
  通常夏天每天泡腳比較好，泡腳是日常生活中比較好的保健方法，一年四季都可以泡腳，其中包括夏天，而且用熱水泡腳，既解乏又利于睡眠，而且還可以改善局部血液循環(huán)，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。泡腳屬于足浴的一種，在夏天泡腳對身體有一定的好處，由于腳被稱作人體的第二心臟，每天用熱水泡腳，可以刺激與各臟腑器官相對應(yīng)的反射
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-16 511次