脊柱手術以后，再看恢復到什么程度，你想恢復到正常人的程度，那么終生也是不可能的。在早期來講，剛做完脊柱手術，頭五天可能需要臥床休息，下床都不敢下，完了五天以后，可能逐漸地就可以下地，站一站、走一走路了。但是脊柱大范圍的活動，還是盡量地避免，這會下地一定要帶上支具，帶著軟的腰圍、腹帶這些是不夠的，往往咱要帶一些硬的支具，讓做脊柱手術的內固定，讓它穩定下來。
這個支具一般要帶多長時間呢，往往可能要帶一個月，最少一個月，也不要太久了，有的大夫建議帶到三個月。但最長最長三個月，不然容易產生依賴，以后脊柱部位的肌肉，肌力會下降，以后一不帶了，老覺得腰酸、腰軟，支撐不了人體。所以我們通常這個支具，帶一個月就夠了。拆線來講，一般地做完手術以后，正常情況下兩個禮拜就可以拆線，出院回家了，當然也有個別病人，覺得醫院環境不好，也有早一點回家的，但是拆線，還是要等到兩個禮拜。
在脊柱手術頭三個月，這個活動范圍、負重，病人前屈后伸、轉動，都要小心一些，過三個月以后，就可以逐漸地增加這些活動度，到基本上六個月、半年以后，就可以像正常人一樣活動了。但是盡量還是要注意，因為畢竟脊柱手術是比較大的手術，往往可能里邊打上內置物固定了，當然固定以后在做手術的階段，就不再活動了，這些階段的活動，要靠周圍鄰近節段，加大活動度來代償它，所以咱還要像正常人一樣。
那么大范圍地活動，或者那樣去負重的話，鄰近節段退變就會加速，就會往往出現，早早地就會出現骨質增生、椎間盤突出、黃韌帶的肥厚、椎管的狹窄等等，就會出現一些相應的鄰近節段的病變。
