醫(yī)生主講實(shí)錄

怎么緩解痛經(jīng),下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招:

第一,就是靜臥休息,在靜臥的狀態(tài)下,我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收,使得炎性反應(yīng)減小,緩解痛經(jīng)。

第二,就是加溫保暖,我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋,喝姜糖水、泡熱水腳,來促進(jìn)血液循環(huán),減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。

第三,就是轉(zhuǎn)移放松,我們可以聽聽自己喜歡的音樂,看看電視電影,讀自己喜歡看的書,來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的,從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。

第四,就是合理用藥,我們在疼痛比較厲害的時(shí)候,是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的,可以起到保護(hù)身體,減少炎癥反應(yīng)的作用,當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 乡村老妇的大肥臀被撞击的| 国产人妖在线观看| 亚洲天堂中文网| 91亚洲国产成人久久精品网站| 波多野结衣有一部紧身裙女教师| 女人18毛片水最多| 伊人久久久久久久久香港 | 国产区精品视频| 久久大香香蕉国产| 韩国无码AV片在线观看网站| 日本视频免费高清一本18| 国产成人18黄网站麻豆| 久久亚洲综合色| 色多多在线视频| 开始疼痛的小小花蕾3| 免费网站看av片| 99久久免费精品高清特色大片| 永久免费观看的毛片的网站| 国产精品第1页| 亚洲av福利天堂一区二区三| 国产东北老头老太露脸| 日本乱人伦aⅴ精品| 可播放的免费男男videos不卡| 一级做a爰片久久毛片唾| 男女做www免费高清视频| 国语自产偷拍精品视频偷| 亚洲午夜久久久久久尤物| 国产精品www| 成年美女黄网站色大片免费看 | 成全动漫视频在线观看免费高清| 午夜私人影院免费体验区| a级毛片在线观看| 欧美日本在线三级视频| 国产成人精品亚洲精品| 中文字幕韩国电影| 男女搞基视频软件| 国产精品福利一区二区久久| 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口| 色吊丝永久在线观看最新免费| 女人18片毛片60分钟| 亚洲女人18毛片水真多|