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• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時(shí)候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時(shí)候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個(gè)，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個(gè)軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個(gè)，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 19011次

• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個(gè)節(jié)段的不穩(wěn)定，這時(shí)候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個(gè)是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個(gè)異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 10573次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
  對于腰椎骨質(zhì)增生，采取綜合的措施進(jìn)行治療。對于出現(xiàn)的腰部疼痛，可以采取針灸，按摩，推拿，中藥熱敷，紅外線照射等緩解。還可以選擇一些鎮(zhèn)痛抗炎的藥物，比如塞來昔布，布洛芬，雙氯芬酸，美洛昔康等。另外，對于非手術(shù)治療無效或者是容易復(fù)發(fā)的患者，癥狀比較嚴(yán)重，影響了個(gè)人的正常工作和生活，這個(gè)時(shí)候可以選擇手術(shù)治療。比如可以使用全椎板減壓術(shù)，經(jīng)椎間孔入路腰椎椎間融合術(shù)，經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-23 1387次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
  腰椎骨質(zhì)增生多因腰關(guān)節(jié)，軟骨退行性變，骨刺形成，骨質(zhì)增生的治療分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩大類。藥物治療，疼痛時(shí)可服用一些解熱鎮(zhèn)痛類藥物或注射透明質(zhì)酸鈉，麻木者可選用b族維生素類藥物，關(guān)節(jié)腫脹有積液者，可給予局部抽取積液或局部封閉的療法。手術(shù)治療：一、關(guān)節(jié)鏡治療，在麻醉下通過皮膚進(jìn)入關(guān)節(jié)腔，放入膝關(guān)節(jié)鏡，直視下去除關(guān)節(jié)內(nèi)增生的骨質(zhì)，修整關(guān)節(jié)面，取出關(guān)節(jié)腔內(nèi)的游離體。二、脛骨截骨術(shù)，引起嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生及骨關(guān)節(jié)病的原因之一，是雙下肢力線的改變，可以通過手術(shù)方法來進(jìn)行調(diào)整，達(dá)到治療的目的，可在脛骨平臺下方做楔形截骨，再調(diào)至正常狀態(tài)，然后用石膏進(jìn)行固定。
  語音時(shí)長 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-04 3770次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
  腰椎骨質(zhì)增生是一種退行性變，如果沒有明顯疼痛就不需要特殊處理，關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，如果疼痛明顯，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如尼美舒利膠囊和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊治療。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-15 2602次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么治療？
  病情分析：通常情況下一些病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生的情況可以服用一些具有活血化瘀，消炎止痛作用的藥物來進(jìn)行治療。然后再配合吃一些抗骨質(zhì)增生的藥物效果就非常好了，然后在疼痛的癥狀過于明顯時(shí)就需要通過手術(shù)的方式來根治了。意見建議：建議病人最好是選擇微創(chuàng)手術(shù)的方式來進(jìn)行治療，然后平時(shí)可以做一些微波理療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-11 1502次

• 胸腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
  胸腰椎骨質(zhì)增生可以通過服用藥物、手術(shù)等方式治療。胸腰椎骨質(zhì)增生通常是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的退行性病變導(dǎo)致的，當(dāng)患者的年齡增長時(shí)機(jī)體內(nèi)的各組織細(xì)胞和生理功能也會逐漸衰退，局部的鈣物質(zhì)成分也會慢慢的流失，就會導(dǎo)致局部間隙變窄的情況，嚴(yán)重時(shí)還會發(fā)生撕裂，久而久之就出現(xiàn)了胸腰椎骨質(zhì)增生的情況。而且如果患者的體重基數(shù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-13 698次

• 胸腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
  胸腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的脊柱退行性病變，其治療方法多樣，主要包括藥物治療、物理療法及手術(shù)治療等。在藥物治療方面，患者可以選擇非甾體抗炎藥如布洛芬，它能夠有效減輕炎癥和緩解疼痛。此外，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片，能夠放松緊張的背部肌肉，改善
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次