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• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  如果患者出現了小腿的靜脈曲張，可以采取保守治療方法，也就是穿醫用彈力襪，穿上醫用彈力襪，不影響患者的任何活動，可以進行跑步、登山，或者是快速地行走，目前還沒有任何一種鍛煉操，能夠通過鍛煉來使靜脈曲張消失，總之，小腿的靜脈曲張如果不是很重，可以穿醫用彈力襪，不要因為患者得了靜脈曲張，就限制下肢的活動，就臥床休息，這是錯誤的觀念，小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動，當跑步或爬山，或者乘坐飛機的時候，可以穿上醫用彈力襪，醫用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發生和發展。

  

  01:20
  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-13 34535次

• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動作，它的作用是加強小腿肌肉的力量，有效的促進下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動；下一個動作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經過肺，把有毒物質代謝產物有效的排泄出去，然后再變成一個動脈血再回來。這樣可以促進下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應發展。另外像游泳、單車，這種身體不負重的運動，也可以促進下肢的血液循環，增加小腿肌肉力量，同時不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-14 38926次

• 小腿靜脈曲張怎么按摩
  一般來說，小腿靜脈曲張的患者要從小腿的遠端向近端進行按摩，這樣能夠促進下肢靜脈血液回流，同時也能夠降低下肢靜脈血管的壓力，有利于患者病情的改善；當然，僅僅通過按摩，無法達到徹底治愈患者疾病的目的。小腿靜脈曲張的患者，如果想要徹底治愈疾病，建議患者到正規醫院進行積極的術前檢查及準備，然后進行手術治療為好。隨著微創技術的進步與發展，建議患者進行微創手術治療，這樣患者的恢復會更快一些，手術創傷也會進一步降低，手術切口的愈合也很美觀，一般經過積極的手術治療之后，小腿靜脈曲張的患者疾病，能夠得到徹底的治愈，患者的預后是良好的，恢復也是相當不錯的。
  語音時長 01:10”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-04 2680次

• 靜脈曲張怎么按摩
  一般來說，靜脈曲張的患者要進行按摩的話，可以從肢體遠端向近端進行按摩，而且力度一定要適當，不要過大，這樣的話才有利于靜脈血液的回流，也有利于患者癥狀的改善。但是需要明確的是靜脈曲張的患者，如果想要徹底治愈疾病的話，僅僅通過按摩是無法達到治愈目的的，建議患者到正規醫院，進行積極的術前檢查及準備，然后進行手術治療為好。建議患者進行微創手術治療，這樣的話患者的恢復會更快一些，手術創傷也會進一步降低，手術以后患者的恢復是良好的，預后也是不錯的。建議患者在手術治療之后，穿醫用靜脈彈力襪3個月左右的時間，以進一步鞏固臨床治療效果，這樣才有利于患者的身體健康。
  語音時長 01:11”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-25 3227次

• 小腿靜脈曲張怎么按摩
  病情分析：一般按摩多從腳踝開始，雙手將足踝環繞包住，自下而上輕輕按壓足踝，然后逐漸過度到小腿、大腿。主要是模仿腓腸肌肌肉泵的作用，來促進靜脈血液回流，緩解曲張引起的不適感，延緩疾病發展。意見建議：建議靜脈曲張患者最好自行按摩，避免去足療店或者他人暴力按摩，以免加重病情。此外按摩只是可以緩解靜脈曲張帶來的不適感，是不能治療疾病的，因此還是早期接受正規治療的好。平時避免久坐、久站，最好穿上彈力襪。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-18 902次

• 靜脈曲張怎么按摩
  病情分析：靜脈曲張可以適當的按摩患處，一般情況下按照順時針和逆時針的方法互相轉換進行按摩，按摩力度要適中，按摩時要用手掌魚際部位進行按摩。按摩5~10分鐘左右可以適當休息，按摩后可以毛巾被部位進行熱敷。意見建議：患有靜脈曲張以后要定期就醫，完善相關檢查，了解靜脈曲張的患病情況，然后選擇合適的方法治療。例如靜脈曲張病情嚴重時，需要做手術治療才可以康復。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-09-01 602次

• 靜脈曲張怎么按摩
  一般來說，靜脈曲張的患者要進行按摩的話，可以從肢體遠端向近端進行按摩，而且力度一定要適當，不要過大，這樣的話才有利于靜脈血液的回流，也有利于患者癥狀的改善。但是需要明確的是靜脈曲張的患者，如果想要徹底治愈疾病的話，僅僅通過按摩是無法達到治愈目的的，建議患者到正規醫院，進行積極的術前檢查及準備，然后進
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 892次

• 靜脈曲張怎么按摩
  靜脈曲張是常見血管疾病，表現為腿部靜脈血管擴張、變形。緩解其癥狀可通過按摩與藥物治療。按摩能促進血液循環，藥物治療則從不同方面改善病情，二者結合能有效緩解癥狀，但無法根治，需遵醫囑綜合治療。按摩時，要從腳踝開始，采用輕柔手法，由下往上推按至
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-22 0次