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• 肩周炎怎么鍛煉

  肩周炎的鍛煉，我們分為被動(dòng)與主動(dòng)兩個(gè)方面，被動(dòng)可以由你的家人，或者說是專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師，幫助你做幾個(gè)方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓(xùn)練，二是外旋的訓(xùn)練，三是內(nèi)旋的訓(xùn)練，當(dāng)然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內(nèi)收的訓(xùn)練。一般來說，多數(shù)病例，或者多數(shù)患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動(dòng)鍛煉的方法，內(nèi)容也是主要這幾個(gè)方向的，主動(dòng)訓(xùn)練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側(cè)的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側(cè)進(jìn)行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓(xùn)練相對簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側(cè)壁，握住它，然后身體向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn)，就可以了。內(nèi)旋可以用雙手握住毛巾，用健側(cè)的手在上方，患側(cè)的手在下方，把手背到背后，用健側(cè)的手向上拉毛巾，就可以了。當(dāng)然在做這幾個(gè)動(dòng)作之前，還有一個(gè)比較有效的運(yùn)動(dòng)方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關(guān)節(jié)的鐘擺運(yùn)動(dòng)。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個(gè)手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時(shí)針，或者說是逆時(shí)針的，這種鐘擺的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。

  

  02:12
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 78809次

• 肩周炎怎么按摩

  這個(gè)問題是比較難以回答，因?yàn)橐惨床∪说奶弁吹脑蚴悄膩淼摹Ｈ绻丘みB性肩關(guān)節(jié)囊炎，可以請一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經(jīng)出現(xiàn)了一些斷裂撕裂的情況，肩關(guān)節(jié)抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時(shí)候再做一些按摩，或者被動(dòng)牽拉的活動(dòng)的話，可能會加重?fù)p傷，所以這種是需要做一些休息。

  

  00:58
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 17506次

• 肩周炎如何醫(yī)治
  肩周炎這種疾病，主要是由于肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織形成了無菌性的炎癥之后，所產(chǎn)生的一種疾病，會引起肩關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。對于這種疾病的治療，首先可以積極的對癥治療，減輕肩關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。可以外用扶他林軟膏或者氟比洛芬巴布膏，也可以通過靜脈使用氟比洛芬酯注射液，口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉或者塞來昔布膠囊，如果疼痛比較嚴(yán)重，還可以使用一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多，能夠有效的減輕肩關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。另外還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，消除一些引起肩周炎的誘因，比如不能讓肩關(guān)節(jié)長時(shí)間受到壓迫。對于肩關(guān)節(jié)的功能障礙，需要使用活血化瘀的中藥進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)，避免暴力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-19 1537次

• 怎么醫(yī)治好肩周炎癥狀
  在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后，想要醫(yī)治好肩周炎的癥狀。一，要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，通過肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的功能鍛煉，以牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，促進(jìn)韌帶關(guān)節(jié)囊松解，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部功能，避免肩關(guān)節(jié)部位僵硬，活動(dòng)受限影響病人正常的生活。二，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物，必要時(shí)行針灸、理療、熱敷，或者是行肩關(guān)節(jié)部位局部封閉，或者是小針刀治療。來緩解肩關(guān)節(jié)周圍疼痛的癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-11 1517次

• 肩周炎如何醫(yī)治
  病情分析：如果肩周炎正處于急性炎癥水腫期，而出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀，主要是應(yīng)用非甾體類抗炎藥結(jié)合糖皮質(zhì)激素類的藥物來消炎止痛處理。如果是肩周炎導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)慢性疼痛伴隨著活動(dòng)功能障礙著必須要利用外敷藥膏，物理治療，針灸推拿療法以及運(yùn)動(dòng)療法等方法，綜合性治療才能夠逐漸治愈。另外如果有局部明顯的痛點(diǎn)，也可以選擇封閉療法或者小針刀療法。意見建議：建議肩關(guān)節(jié)保暖，避免著涼。冬天必須要注意添加衣物，夏天睡覺的時(shí)候，如果吹空調(diào)，必須要肩膀蓋被子。另外，平時(shí)可以適當(dāng)這些熱敷與活動(dòng)功能鍛煉。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-09-04 902次

• 怎么醫(yī)治肩周炎比較好
  對于肩周炎，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，定時(shí)改變姿勢，避免局部受到壓迫，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。使用活血的中藥熱敷燙洗之后，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2003次

• 怎么醫(yī)治好肩周炎癥狀
  在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后，想要醫(yī)治好肩周炎的癥狀。一，要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，通過肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的功能鍛煉，以牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，促進(jìn)韌帶關(guān)節(jié)囊松解，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部功能，避免肩關(guān)節(jié)部位僵硬，活動(dòng)受限影響病人正常的生活。二，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物，必要時(shí)行針灸、理療、熱
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 122次

• 肩周炎去哪醫(yī)治
  肩周炎一般建議患者到骨科進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。肩周炎它發(fā)生的原因比較多，比如患者是出現(xiàn)了肩部的急性損傷，比如患者是出現(xiàn)了韌帶的斷裂，韌帶的撕裂。患者進(jìn)行肩部的石膏，或者是支具固定時(shí)間比較長，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩周炎；有的患者是長時(shí)間從事一些重體力勞動(dòng)，或者是肩關(guān)節(jié)外展，外旋的動(dòng)作，比如患者是從事粉墻工
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 129次