便秘是我們目前生活中,一個小煩惱,也是一個大問題,不管是老人還是小孩,或者是青年,多數都有便秘的習慣。具體因素有很多,針對于中老年人,可能與氣質虛弱有關系,腸道蠕動力逐步的減退。因為老年人多臟器,都是逐步地衰退的過程,尤其是腸道,腸道蠕動越來越慢,從而導致一個便秘宿便的形成,另外可能與好多慢性病有關系,比如說高血壓和糖尿病,還有一些服用慢性的藥物,從而導致了便秘的形成。如果便秘不及時糾正,會導致各種并發癥,尤其是中老年人,可能會導致痔瘡、便血,甚至是結腸癌,而且有可能并發心肌梗死,或者是中風。
那對于女性來說,會導致內分泌的失調,臉上長大量的黑色素斑,要對付便秘,尤其是中老年人,不能一瀉了之,而應該促進腸道的蠕動,形成正常的排便習慣。建議應用一些中藥組方,比如說香丹清,里面有黃芪的成分,黃芪主要是補氣的成分比較多,可以提供腸道的推動力,形成良好的排便習慣。另外在生活中,要改變不良生活習慣,多吃新鮮的蔬菜、水果,多喝水,還有多運動,這樣讓腸道動起來,可能形成良好的排便習慣。