一般情況下普通的輕型感冒大概一周時(shí)間可以自愈,期間需要規(guī)律作息,適當(dāng)?shù)男菹?,適當(dāng)多飲水,清淡飲食,讓感冒癥狀慢慢的好轉(zhuǎn)。但是在感冒癥狀的基礎(chǔ)上,如果出現(xiàn)了發(fā)熱、咳黃痰、咽喉痛、扁桃體腫大等臨床癥狀的情況,可能就需要合并應(yīng)用抗菌藥物來緩解感冒的癥狀,臨床治療期就會(huì)適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)。如果感冒癥狀進(jìn)一步加重,會(huì)引起支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染的癥狀,臨床治療周期相應(yīng)的也會(huì)延長(zhǎng)。
所以在感冒的初期,一定要做到適當(dāng)?shù)男菹?,多飲水,建議高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的飲食結(jié)構(gòu),避免勞累,要戒煙戒酒,適量的運(yùn)動(dòng),保證機(jī)體免疫力的恢復(fù),來對(duì)抗感冒的癥狀,避免使感冒進(jìn)一步加重,在自身免疫力的輔助下逐漸恢復(fù),使感冒進(jìn)一步好轉(zhuǎn)。