為你推薦

• 如何預(yù)防腳踝扭傷？

  踝部扭傷的預(yù)防，一定要在運動之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時要加強踝關(guān)節(jié)周圍的力量，比如練習(xí)單腿站立、練習(xí)提踵，增加踝關(guān)節(jié)的力量，和本體感受器的反應(yīng)，也就是神經(jīng)的反饋。沒有神經(jīng)的反饋，沒有肌肉力量的保護，踝關(guān)節(jié)一定會容易受傷。當然如果這個病人，或者患者本身存在跟骨內(nèi)翻等等的一些力線的問題，必要的支具或者工具護踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 8029次

• 肛裂如何快速止疼

  肛裂患者最主要的癥狀，是便血和疼痛。疼痛是患者很不好的一個體驗，疼痛，患者是周期性發(fā)作，疼痛之后緩解再疼痛，所以患者很痛苦。那怎么能快速止疼呢，最主要的快速止疼辦法就是坐浴，坐浴就是拿一盆水，水溫在35到42度之間，手能放進去，就能坐到里邊，往里邊一坐，坐15到30分鐘，坐浴它一個是清潔作用，第二，改善循環(huán)，肛周的循環(huán)改善了，括約肌就松弛了，患者就會感覺到疼痛減輕。所以快速止疼的最好的辦法，我覺得就是坐浴。當然了，如果正在醫(yī)院里邊住院，或者是醫(yī)療條件比較方便，可以用一些止疼藥，比如說強痛定、杜冷丁，這些情況可以肌注。

  

  01:11
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-10-31 5544次

• 扭傷腳踝如何快速恢復(fù)
  腳踝部位的軟組織出現(xiàn)損傷的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象。比如走路的時候不小心崴傷的腳部或者是高強度的運動，導(dǎo)致了腳踝部位出現(xiàn)損傷的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳踝部位扭傷的情況后，最好是先檢查一下有沒有出現(xiàn)骨折的可能性，或者是有沒有傷口的情況發(fā)生。如果有傷口出血的情況的話，最好是先清理下傷口，比如用紫藥水或者是用碘伏。腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況后，應(yīng)嚴格的臥床休息，并立即給予制動，并減少活動，適當?shù)奶Ц呋贾?。早期的話可以配合著冷敷，就是用冷毛巾或者是用冰袋對患處進行冷敷，這樣可以減輕內(nèi)出血，減輕水腫，起到鎮(zhèn)痛的作用。冷敷最好是不間斷的進行冷敷，每次冷敷十分鐘左右即可，待到腳踝部位扭傷的第二天可以改成熱敷，熱敷可以促進血液循環(huán)，有緩解疼痛的目的。另外還可以配合著外用紅花油進行按摩或者是噴云南白藥氣霧劑來進行緩解。
  語音時長 01:36”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-12 30252次

• 肛裂如何快速止疼
  肛裂指的是肛管皮膚的全層裂開，常常發(fā)生于前正中和后正中位，雖然裂口很小，但是它的疼痛還是很激烈。如何來快速止疼：第一點，大便結(jié)束以后可以用花椒、鹽水燙洗，當然水溫也不能太高，不能把皮膚燙傷，自己能耐受的情況下就可以燙洗，燙洗以后可以有效的緩解括約肌的痙攣，緩解疼痛。第二點，可以外用太寧膏，太寧膏里面含有少量的利多卡因，也就是麻醉藥的成分。這時候可以連接接頭在肛門口，涂少量的藥膏以后，將插頭輕輕插進肛門，邊退邊擠藥膏，使藥膏均勻涂抹在裂口上，這時候可以有效的緩解疼痛。應(yīng)用了這些辦法以后可能三五天以后患者就會覺得癥狀較前明顯緩解，不要立刻停藥，要堅持用藥，直到疼痛完全消失裂口完全愈合為止。如果應(yīng)用這些保守辦法效果不明顯，仍然疼痛劇烈就得考慮手術(shù)治療。
  語音時長 1:35”
  馮偉 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-20 16088次

• 扭傷腳踝如何快速恢復(fù)
  腳踝扭傷之后一定要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要進行手術(shù)處理。如果損傷程度不嚴重，也要進行石膏固定3到4周的時間。否則以后容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損害，容易導(dǎo)致經(jīng)常扭傷腳踝，還容易導(dǎo)致形成創(chuàng)傷性的骨性關(guān)節(jié)炎。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-22 3602次

• 燙傷如何快速止疼
  病情分析：不存在燙傷如何快速止疼的說法，因為藥物的起效是需要一定時間的?；颊呖梢酝ㄟ^口服必理通對乙酰氨基酚片、芬必得布洛芬緩釋膠囊等藥物止痛，以上藥物使用后可抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素合成酶，減少前列腺素的合成，從而起到止痛效果。隨后可在無滲出液后，使用芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠改善，當創(chuàng)面被敷料覆蓋后，可以為局部皮膚營造接近于生理狀態(tài)的濕性環(huán)境，有利于促進傷口愈合的多種生長因子釋放，加速創(chuàng)面愈合，有助于預(yù)防疤痕形成。意見建議：燙傷后要注意保持燙傷部位的護理，盡量避免擠壓或觸碰，也要避免進行劇烈運動，比如快跑、跳繩等，以免增加局部張力，影響皮膚愈合。 如需了解更多醫(yī)療知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，并在其指導(dǎo)下合理使用。
  許光倉 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2023-10-09 801次

• 燙傷如何快速止疼
  燙傷可以通過降溫處理、口服止疼藥物的方法快速止疼。燙傷后用大量冷水沖洗患處可以在一定程度上緩解疼痛。此外患者還可以及時遵醫(yī)囑口服泰諾對乙酰氨基酚緩釋片、芬必得布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物進行緩解，必要時及時去醫(yī)院就診。燙傷恢復(fù)期間要注意預(yù)防疤痕
  井西寬 副主任醫(yī)師連云港市中醫(yī)院

  2023-09-22 0次

• 肛裂如何快速止疼
  肛裂引起的疼痛可通過藥物治療、局部護理及生活方式調(diào)整來迅速緩解。肛裂是肛門周圍皮膚或黏膜的裂口，常因大便過硬或排便過于用力導(dǎo)致。1、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用消炎藥膏如紅霉素軟膏，能減少局部炎癥，促進裂口愈合，從而緩解疼痛。潤腸通便藥如麻仁潤
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-14 0次