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• 葡萄干的功效與作用

  葡萄干是咱們常食用的一個零食，它的功效主要包括這么幾點：第一，它有補(bǔ)血活血的作用。所以特別對于女性，如果在生理期或者是由于月經(jīng)過多，導(dǎo)致的輕度的貧血，看起來臉色有點蒼白，精神有點無精打采或者有點怕冷，這時候葡萄干我們泡茶或者食用也好，對于恢復(fù)氣色有一定的好處。第二，它有溫中暖體的作用。葡萄干是溫性的食物，它對于緩解手足的冰冷、腰膝的冰冷或者是疼痛、貧血等等，有一定的益處。同時它也有提高免疫力的作用。對于咱們上班的女性一族，我們每天吃一小把葡萄干，或者是葡萄干加枸杞泡茶，連續(xù)服用7到14天，能夠起到溫中暖體，或改善精神體力狀態(tài)的保健作用。在我們用葡萄干進(jìn)行保健作用的時候，我們要盡量不要食用一些寒性的食品，以免影響葡萄干的療效。

  

  02:06
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 204899次

• 吃葡萄干對人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補(bǔ)血補(bǔ)氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。

  

  01:34
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 101600次

• 白醋泡葡萄干能減肥嗎
  不能僅僅依靠白醋泡葡萄干來減肥，肥胖是一種由多因素引起的慢性代謝性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過多或者脂肪分布異常，通常伴有體重增加，肥胖可分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖，99%都是原發(fā)性肥胖，主要是由于不良的飲食生活習(xí)慣所導(dǎo)致這種肥胖。針對原發(fā)性的肥胖，控制飲食，增加運動量是最重要最基礎(chǔ)的治療措施，如果沒有控制飲食，也不適當(dāng)增加運動量，僅僅依靠白醋泡葡萄干，是不能達(dá)到減肥的作用的，我們要通過合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\動來達(dá)到健康的減肥。
  語音時長 01:14”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-19 5716次

• 葡萄干孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃葡萄干。葡萄干中含有鈣，鉀，磷，鐵等元素，可以補(bǔ)充微量元素，另外葡萄干中鐵元素可以緩解孕婦貧血的癥狀。但要注意不要多吃，葡萄干糖分較高，對于妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)建議少吃。同時葡萄干的酸酸甜甜的口味，可以在一定程度上緩解妊娠期引起的一些胃腸道反應(yīng)，所以孕婦可適量的吃一些葡萄干。建議飲食盡量多樣化，多吃含高蛋白類的食物和蔬菜水果，不要吃辛辣刺激類的食物，最好定期產(chǎn)檢。
  語音時長 01:12”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-01-08 3170次

• 葡萄干孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃葡萄干的，而且孕婦吃葡萄干好處多多。葡萄干是一種很有營養(yǎng)的滋補(bǔ)干果，它可以幫助孕婦抗疲勞。它含鐵豐富，也可以幫助孕婦補(bǔ)血。意見建議：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。在行補(bǔ)鉀治療的孕婦也不宜吃葡萄干，避免引起高鉀血癥，出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-24 1601次

• 葡萄干可以泡水喝嗎
  葡萄干可以泡水喝。建議在用葡萄干泡水之前，最好應(yīng)該對葡萄干進(jìn)行清洗。可以用溫水泡葡萄干，建議不要用開水，以免造成對葡萄干中的營養(yǎng)成分的損害或者是減少營養(yǎng)成分。建議葡萄干不要吃得太多，吃得太多會容易造成體內(nèi)糖分的增加。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-29 13109次

• 白醋泡葡萄干能減肥嗎
  不能僅僅依靠白醋泡葡萄干來減肥，肥胖是一種由多因素引起的慢性代謝性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過多或者脂肪分布異常，通常伴有體重增加，肥胖可分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖，99%都是原發(fā)性肥胖，主要是由于不良的飲食生活習(xí)慣所導(dǎo)致這種肥胖。針對原發(fā)性的肥胖，控制飲食，增加運動量是最重要最基礎(chǔ)的治療措施，如果沒
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 235次

• 白醋泡葡萄干能減肥嗎
  白醋泡葡萄干這一飲食組合，近年來在一些減肥圈子中被提及，但其減肥效果并未得到醫(yī)學(xué)界的廣泛認(rèn)可。減肥應(yīng)依賴于合理的飲食和適量的運動，而非單一的食物組合。白醋雖然含有醋酸，有助于促進(jìn)消化，但并不能直接導(dǎo)致減肥。同樣葡萄干雖然富含營養(yǎng)，但其糖分含
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次