首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。
二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。
三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。
四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。
五，還可以吃苦瓜。
吃什么菜去火效果好
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
2021-08-289234次
醫(yī)生主講實錄
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降血糖吃什么菜好對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內以后都被分解成三大營養(yǎng)物質，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發(fā)育。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 2820次
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吃什么菜去火效果最好日常生活中，有許多的蔬菜都有去火的功能，苦瓜去火效果最好，苦瓜是一個苦寒的蔬菜，具有清熱解毒的作用，常常用于一些咽喉腫痛，上火的病人，使用能起到比較好的降火的作用，苦瓜里還有的一些物質，還可以降糖降脂、利尿清熱的作用，尤其夏天吃苦瓜可以解暑，苦瓜可以炒菜，也可以涼拌，也可以做成汁而已，食用比較方便，所以常吃苦瓜可以去火。語音時長 1:05”
張月美
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2019-01-03 32210次
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牙痛吃什么菜去火牙齒因為上火誘發(fā)疼痛反應，可以吃芹菜，蓮藕，冬瓜，苦瓜，百合。患者可以喝銀耳粥，綠豆粥。患者還要到口腔科就診，查明病因，再處理。智齒有阻生就有可能出現(xiàn)牙痛，用生理鹽水，用雙氧水，用氯己定等沖洗冠周組織，局部上碘甘油，能夠緩解疼痛。急性牙髓炎癥急性根尖周炎癥會導致牙齒疼痛，開髓引流就能夠緩解疼痛。疼痛緩解之后，再做根管治療，控制感染。患者牙齒出現(xiàn)疼痛，實際上病因是很多的，上火并不是主要病因。牙齒有病變、牙周有病變就很有可能會出現(xiàn)牙痛反應，所以需要針對性做處理。語音時長 01:14”
鄔利波
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郭明冬
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兒童喝什么去火效果好出現(xiàn)了上火，可以使用消火的食物。可以在家里熬金銀花水，魚腥草水或者蓮藕銀耳湯。平時多吃一些清爽的水果，例如雪梨香蕉，火龍果獼猴桃。一般來說，也可以使用小兒孩子專門使用的消火的藥物，注意平時也要多喝水。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2019-01-12 4703次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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郭明冬
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