醫(yī)生主講實錄

女性是可以吃黃精的。可以用黃精煲湯,熬水后喝,可以起到補氣養(yǎng)陰,健脾益胃的功效。尤其是對于女性出現(xiàn)身體乏力、消化不良、無力等癥狀,有較好的改善作用。由于大多數(shù)女性平時體寒,添加黃精有助于改善女性的體寒體質(zhì),還能起到、一定的滋補作用,有助于保持健康和貧血女性身體的恢復(fù)。黃精具有極強的抗氧化,對于女性能夠起到,緩解皮膚衰老。

但需注意,黃精不適用于經(jīng)期女性。

以上內(nèi)容僅供參考

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