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• 斜方肌疼痛是怎么回事

  斜方肌是背部一塊重要的肌肉，較大，其中上邊連接枕骨粗隆，一般是后腦勺向下外到肩膀，再向中向下一直到連到，脊柱中間的脊突，斜方肌是最容易受傷的肌肉。當(dāng)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，頸椎病，肩膀一高一矮的時候斜方肌都會受傷，由于不良的姿勢導(dǎo)致斜方肌，某一組或者某一些肌肉纖維變短，長期的變短就會變硬，而出現(xiàn)疼痛，肌肉攣縮肌肉的代謝出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)肌肉表面筋膜疼痛的產(chǎn)生，因此斜方肌是最容易出現(xiàn)背部疼痛的原因之一，要解決斜方肌疼痛，主要是恢復(fù)背部的解剖結(jié)構(gòu)，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 10766次

• 肌張力障礙是什么病？

  肌張力障礙就是一種，肌肉正常的運動出現(xiàn)了異常，比如說正常人的肌肉的張力，是處于一定的范圍，它不能太高、也不能太低。太低就是肌肉的松弛、遲緩，肌張力太高就要出現(xiàn)肌張力障礙。在全身的所有的肌肉，理論上都可能會出現(xiàn)肌張力障礙，因此肌張力障礙它可以是頭部的，有可能是頸部的，有可能是軀干四肢的，也可能是某一塊肌肉的，這些情況都叫肌張力障礙。肌張力障礙的區(qū)分和原因也很多，它又分為全身性的、局灶性的，它有可能是因為藥物引起來的，也可能先天性的，也可能遺傳性的，也可能是繼發(fā)于一些腦部的疾病的。

  

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  熊南翔 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2019-08-16 4761次

• 斜方肌疼痛
  斜方肌出現(xiàn)疼痛大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣，以及工作姿勢所導(dǎo)致的，比如長時間的低頭、彎腰長時間對著電腦、手機睡覺的枕頭太高、太軟，或者睡的床比較軟，長時間趴著睡覺以及夫案工作都會導(dǎo)致頸肩部的肌肉反復(fù)的受到牽拉。當(dāng)然也包括斜方肌，從而會導(dǎo)致局部充血水腫形成無菌性的炎癥，炎性液體滲出，從而會刺激周圍的神經(jīng)導(dǎo)致局部的疼痛，時間長了還容易導(dǎo)致肌肉的勞損疼痛更加遷延不愈。這種情況要積極的端正身體姿勢避免上述的不良的生活習(xí)慣，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩針灸理療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，若所洛芬鈉緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，必要時對于局部的痛點還可以進(jìn)行封閉治療。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 82282次

• 頸椎病鍛煉斜方肌什么效果
  頸椎病有很多的臨床類型，包括頸型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，對于頸型頸椎病是可以適當(dāng)?shù)腻憻捫狈郊〉模渌麅煞N類型的頸椎病鍛煉斜方肌的效果或者是作用沒有什么太大。對于頸型頸椎病適當(dāng)?shù)腻憻捫狈郊∧軌蛴行У卦鰪婎i肩部的肌肉力量，能夠有效的減少局部的炎癥刺激，從而能夠減輕肌肉的緊張痙攣程度，在臨床上可以減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺，也就是說，能夠最大程度的減少或者減輕頸型頸椎病導(dǎo)致的頸肩部的疼痛癥狀。另外，還要積極的加強保暖，避免受涼，端正頸部姿勢，尤其要注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉，游泳以及打羽毛球都是比較好的選擇。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 3622次

• 斜方肌變大的原因是什么
  病情分析：斜方肌變大的原因跟不良的生活習(xí)慣以及錯誤的運動方式有關(guān)，如果是專業(yè)的運動員斜方肌也會變大。斜方肌是人體一塊重要的肌肉，變大以后只能改善，不能完全消除。意見建議：防止斜方肌變大，建議平時經(jīng)常做拉伸運動或者雙手舉啞鈴鍛煉三角肌，在伏案工作時，避免長時間聳肩， 走路盡量抬頭挺胸。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2020-06-11 4808次

• 斜方肌疼怎么治療
  病情分析：斜方肌出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的明確病因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療，大部分情況下的斜方肌的疼痛是勞損性的疾病，要積極端正身體姿勢，定時改變姿勢，尤其注意避免長時間的低頭彎腰。意見建議：如果局部出現(xiàn)了化膿性感染性的疾病，需要選擇敏感的抗生素抗感染治療，積極的進(jìn)行對癥處理，必要時進(jìn)行手術(shù)切開引流。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-06 2201次

• 斜方肌疼痛
  斜方肌疼痛通常是因為不良生活習(xí)慣、肌肉勞損、外傷等原因?qū)е拢唧w原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，然后進(jìn)行改善。1、不良生活習(xí)慣：如果患者平時經(jīng)常坐姿不正確，或者睡姿不正確，一般會影響到局部神經(jīng)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)斜方肌疼痛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^改善生活習(xí)慣進(jìn)行緩解。2、肌肉勞損：通常是因為患者過于勞累造成
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 斜方肌外翻是什么意思
  斜方肌外翻一般是指肩部一直處于松弛狀態(tài)，在外觀上會有凸起的現(xiàn)象。斜方肌主要是由于長期低頭和學(xué)習(xí)造成的，這將導(dǎo)致頸部長時間前傾，使肩部肌肉處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致斜方肌變得越來越明顯。如果斜方肌受傷，斜方肌肉會出現(xiàn)血腫，在沒有及時吸收的情況下，外觀會有隆起，局部壓痛明顯，影響患者頸部活動。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-19 214次