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• 養肺補肺的最好方法

  肺為嬌臟，易受內外邪氣侵襲，養肺需根據體質精準施策。肺陰虛者常見干咳無痰、咽干舌燥、夜間盜汗；肺陽虛者多咳嗽無力、咳清稀痰，畏寒肢冷；肺氣虛者氣短乏力、易疲倦，活動后易喘，還容易感冒。日常更好的養肺補肺，通常需提升肺部免疫力，降低邪氣入侵。首先，可考慮肺部滋補品金百令百令片，它的主要成分以發酵冬蟲夏草菌粉為核心，具有補肺腎、益精氣的功效，能改善肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘等癥狀，還可增強人體免疫力，改善整體呼吸健康。其次：避免實用刺激性食物、增加運動鍛煉。另外要注意，居住環境也很關鍵，建議時刻保持室內空氣清新，定時開窗通風，避免煙塵、異味刺激。還可養些綠植，像綠蘿、吊蘭，它們能凈化空氣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  原慶 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2025-08-06 13699次

• 肺虛有哪些典型表現？如何補肺養肺

  肺虛是中醫常見的體質失衡狀態，常影響呼吸與免疫力，其典型表現因類型而異。大多數患者肺虛實質是肺氣虛，往往伴隨氣短乏力，稍微活動一下就氣喘吁吁，說話聲音低微，還容易感冒。中醫認為“肺為嬌臟”，需通過補益肺氣恢復功能。想要更好的養肺補肺需要從多方面著手。首先日常調理方面，肺虛人群可考慮吃金百令百令片，百令片是以發酵冬蟲夏草菌粉為核心成分，主打“補肺腎、益精氣”，對緩解肺虛癥狀有幫助，能夠提升肺部免疫力，緩解上述不適癥狀。不過，用藥需在醫生指導下進行，結合自身情況合理選用。其次飲食方面，可以多吃潤肺食物，如百合、銀耳等。運動方面，可選擇如八段錦、太極拳等溫和運動，增強肺功能。同時，還要注意保持室內空氣清新，經常開窗通風，放置綠植凈化空氣；堅決戒煙，限制飲酒，避免對肺部造成進一步損害。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  原慶 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2025-08-05 15529次

• 慢肺阻怎么調肺養肺
  慢阻肺調養肺部，首先需要注意戒煙以及預防呼吸道的感染，還需要注意適當的吃一些蔬菜水果以及適當的運動等。一，戒煙，慢阻肺與長期吸煙有著密切的關系，如果繼續吸煙，可以加速疾病的進展，還需注意避免吸入二手煙。二，預防呼吸道感染，呼吸道感染可能會誘發慢阻肺急性加重，還可以加速疾病進展，日常生活當中需要做到防寒保暖，以預防呼吸道感染的發生，也可以接種流感疫苗，肺炎疫苗的以預防呼吸道感染的發生。三，適當的吃蔬菜水果，可以補充維生素，對于慢阻肺也有一定幫助。四，適當的運動，如果病人肺功能不是太差，通過適當的運動，也有助于增強體質，提高活動耐量，對于改善患者的肺功能，可能會有一定幫助。
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  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2022-05-17 1507次

• 肺虛怎么食補
  肺虛分為兩種，肺氣虛、肺陰虛。肺氣虛主要表現為氣短，懶言，喘促，痰液清稀，畏寒自汗，咳聲以及語言低微，容易感冒，活動或者勞累后癥狀會加重，面色淡白，舌淡，脈弱，多因久病咳嗽耗氣傷肺，以及其他臟腑病變累及肺部而導致的一種癥狀。肺陰虛主要表現為形體消瘦，口燥咽干，干咳少痰或者痰中帶血，聲音嘶啞，午后潮熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數，多因久病勞損而形成的。有些老人上述兩種癥狀都有，即氣陰兩虛。肺氣虛可以選用生曬參十克，核桃仁五十克，生姜十五克，大棗十枚，煎水飲用，一日一劑，或者用人參十克煎水服用，同時吃生姜、大棗、核桃仁，效果都是很好。
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  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 11367次

• 慢肺阻怎么調肺養肺
  慢阻肺的病人，平時生活中注意調養，可以減少慢阻肺的發作。首先注意保暖，尤其冬季，不要感受外邪的風寒，以免引起咳嗽加重，加重肺氣腫，進食一些高營養高蛋白易消化的食品，如魚類，蝦類海參。進食一些能夠潤肺止咳化痰的水果，提高機體的免疫力和抵抗能力。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-02 1801次

• 吃什么清肺養肺
  清肺養肺的菜有：蘿卜燉羊肉，冰糖雪梨，紅酒燉雪梨，黃瓜豬血湯，黃瓜木耳炒百合，蘿卜絲鯽魚湯，金桔銀耳糖水，食物有：山藥、梨、蘋果、百合、銀耳、白蘿卜、蓮子、冬瓜、黑木耳、鴨血、豬血、蜂蜜、甘蔗、燕麥、葡萄等。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-26 6407次

• 吃什么補肺養肺
  一般情況下，吃百合、山藥、養肺丸、百合固金口服液、洋參保肺丸等食物和藥物補肺養肺，如果身體出現異常，需要及時就醫。1、百合：可以藥食兩用，在中醫學認為，具有養陰潤肺、清心安神的功效，對補肺養肺有輔助作用。2、山藥：在中醫學上山藥入肺經，具有益氣養陰、補脾肺腎的功效，也可以達到補肺養肺的效果。3、養肺
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-23 0次

• 哪些食物清肺養肺
  并不存在哪種食物清肺、養肺這種說法。一般有助于清肺養肺的食物有梨、百合、枇杷、蜂蜜、銀耳等。如果生活中出現肺部方面的問題，建議及時就醫。1、梨：梨屬于寒性水果，具有生津潤肺的功效，可以有助于緩解咳嗽，清肺熱。同時梨中含有充足的水分，有助于滋潤肺部。2、百合：百合被認為具有清熱潤肺的功效，適量的吃百合
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次