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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17448次

• 脂肪肝可以吃花生米嗎

  脂肪肝的患者可以吃花生米，但是我們要控制量，不要吃的太多。花生米是一種比較好的食物，它含有大量的蛋白質(zhì)，同時含有很多維生素以及微量元素，還有很多不飽和脂肪酸，這些對于我們?nèi)梭w來說都是有益的。但同時花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米，會引起體內(nèi)能量的聚集過多。為此對于脂肪肝的病人，我們不要吃太多花生米，有可能會增加脂肪肝的程度。我們可以根據(jù)情況，適量的吃少量花生米，補充體內(nèi)的不飽和脂肪酸，以及各種維生素。對于脂肪肝的病人，我們建議一定要積極控制飲食，鍛煉身體，這樣脂肪肝能夠好轉(zhuǎn)。

  

  01:17
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-30 8824次

• 骨折可以吃花生米嗎
  如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況是可以吃花生米的，因為花生米中含有一定的脂肪酸，蛋白質(zhì)，纖維素和維生素，吃花生米以后有利于蛋白質(zhì)，纖維素，維生素的吸收，對于骨折斷端腫脹，疼痛減輕有一定的幫助作用。所以在病人出現(xiàn)外傷骨折以后，日常生活中可以多吃一點含蛋白鈣質(zhì)比較高的食物，來促進骨折斷端淤血腫脹吸收消退，以利于骨折恢復(fù)，也可以多吃一點新鮮的綠葉蔬菜和水果，也能夠減輕骨折斷端腫脹疼痛的情況，還能夠促進骨折斷端骨痂生長，防止骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，有利于骨折的恢復(fù)。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-25 3886次

• 腎炎可以吃花生米嗎
  腎炎的患者是可以吃花生米的，但是要少吃。提到腎炎，我們通常指的是慢性腎小球腎炎。這種腎炎除了應(yīng)用藥物治療以外，飲食注意也是非常重要的一個方面，因為這樣可以延緩腎功能的衰竭。平時要少吃太咸的食物以及高蛋白的食物。除此之外，還要少吃含油脂比較多的食物，比如花生米含油脂量就比較大。血脂過高不僅會導(dǎo)致腎功能的加重，同時也會引起心腦血管意外，比如冠心病，腦出血，腦梗塞等等。因此對于腎炎的患者平時偶爾吃花生米是可以的，但是要避免長期吃，大量吃，這樣對身體是非常不利的，當(dāng)然要動態(tài)的監(jiān)測血脂。如果血脂升高的比較明顯，對于花生米控制的應(yīng)該更加嚴(yán)格。
  語音時長 01:14”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-23 4201次

• 花生米孕婦可以吃嗎
  病情分析：花生米孕婦是可以吃的。花生米當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分也是比較高的，其中還有油脂，礦物質(zhì)元素，氨基酸等，但是最好不要多吃。意見建議：孕婦在懷孕期間要注意不要吃生冷的食物，辛辣有刺激性的食物，同時也需要注意不要吃隔夜的食物，變質(zhì)的食物，以及燒烤類的食物，添加劑過多的食物也不要吃。應(yīng)該以健康綠色的食材為主。并且在懷孕期間定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-04 1302次

• 腎炎可以吃花生米嗎
  病情分析：絕大多數(shù)腎炎患者是可以治吃花生米的，尤其是腎功能正常，肌酐沒有升高，沒有大量尿蛋白的，腎炎患者可以正常吃花生米，但是盡量別吃油炸花生米，也別放太多的鹽，因為進食過于油膩或者吃過多的鹽，對腎臟是有損傷的。但患者如果腎功能下降較多，不建議吃太多的花生米，以免引起高磷血癥。意見建議：腎炎患者的飲食應(yīng)該注意低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于6克，盡量少吃太咸的食物。蛋白攝入量維持在0.6~1.0克每公斤體重每天。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2020-09-10 1603次

• 乳腺增生可以吃花生米嗎
  乳腺增生一般指乳腺增生癥，乳腺增生癥的患者一般可以吃花生米，但是在吃的時候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。花生米屬于一種堅果類食物，其中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，花生米本身不屬于刺激性的食物，乳腺增生癥的患者平時適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ祝粫又夭∏椋乙膊粫绊懙郊膊?/div>

  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-14 0次

• 痛風(fēng)可以吃花生米嗎
  痛風(fēng)患者一般可以吃花生米，但是不要暴飲暴食。花生米是一種比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃可以為身體補充營養(yǎng)，輔助增強體質(zhì)，對身體健康有一定好處。痛風(fēng)患者也可以適量的吃，花生的嘌呤含量不高，每100克花生的嘌呤含量一般是70毫克，患者適量的吃花生
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-09-07 0次