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• 坐月子期間的注意事項(xiàng)

  要注意的一個(gè)是陰道出血的情況，一個(gè)是乳房的情況。產(chǎn)后子宮要恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，要逐漸收縮，從分娩到一周內(nèi)會(huì)有血性惡露，隨著子宮收縮復(fù)舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬(wàn)記住在第三天，就是產(chǎn)后72小時(shí)要脹奶，在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對(duì)整個(gè)復(fù)舊都要有一定好處，同時(shí)做產(chǎn)后體操。這些都是月子當(dāng)中要注意的，建議正常活動(dòng)，不要躺在床上不動(dòng)，對(duì)恢復(fù)也沒(méi)有利。

  

  01:10
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 3843次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3227次

• 坐月子期間能洗頭嗎
  坐月子期間是可以洗頭的。坐月子期間要注意保暖，避免受涼，因?yàn)樵伦悠陂g身體抵抗力比較差，容易受到感染。月子期間洗頭可以使得頭皮及發(fā)質(zhì)保持清潔，有利于預(yù)防感染。如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，頭發(fā)油膩，皮脂腺分泌過(guò)多，容易導(dǎo)致毛囊炎。毛囊炎嚴(yán)重的時(shí)會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦極度不適，頭皮瘙癢，容易增加感染，嚴(yán)重會(huì)局部化膿，同時(shí)也會(huì)使產(chǎn)婦感覺(jué)身體不適，心情煩躁，影響產(chǎn)褥期機(jī)體的恢復(fù)以及母乳喂養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-12-04 4693次

• 坐月子期間頭疼的原因
  有可能是因?yàn)楹蔂柮煞置谒降母淖兌鸬?。如果在分娩時(shí)采用硬膜外分娩陣痛或者脊椎穿刺，也會(huì)引起劇烈的頭痛。中醫(yī)認(rèn)為，月子期間頭痛是產(chǎn)后失血過(guò)多氣血不足，血不養(yǎng)腦，或者體虛受寒，寒邪克腦，瘀血入絡(luò)，阻塞腦絡(luò)而導(dǎo)致。血虛是產(chǎn)后失血過(guò)多、氣血不足導(dǎo)致頭痛，產(chǎn)后二路不下，瘀血上沖腦絡(luò)，也會(huì)導(dǎo)致頭痛。產(chǎn)后冒風(fēng)受寒導(dǎo)致頭痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 4674次

• 坐月子期間可以敷面膜嗎
  病情分析：無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，在產(chǎn)后通常都需要坐月子進(jìn)行休養(yǎng)，以促進(jìn)身體的恢復(fù)，而在坐月子期間是可以敷面膜，因?yàn)榉竺婺ぶ饕潜３置娌科つw的水潤(rùn)光澤，但對(duì)女性的身體卻沒(méi)有任何不良影響。意見(jiàn)建議：在產(chǎn)后主要是禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，而且不能做重體力活動(dòng)，同時(shí)還要盡量飲食清淡營(yíng)養(yǎng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-04 2704次

• 坐月子艾灸哪些部位？
  病情分析：做月子期間身體比較虛弱，容易出汗，這時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，屋里溫度要適應(yīng)，產(chǎn)婦不要過(guò)度出汗，避免身體更虛弱，如果身體允許的話(huà)可以灸一灸小肚子和腰。意見(jiàn)建議：建議在做艾灸的同時(shí)，屋內(nèi)不要潮濕，不要開(kāi)空調(diào)，不要吹風(fēng)扇，做完艾灸以后不要沖澡，不要立馬就起來(lái)走動(dòng)，可以躺床上休息一會(huì)再起來(lái)，不要吃寒涼的食物，在做艾灸同時(shí)也要吃一些補(bǔ)氣血的食物。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-12 2006次

• 坐月子期間能洗頭嗎
  坐月子期間一般能洗頭，但是洗頭時(shí)要注意一定要用溫?zé)崴苊庵鴽?，且洗頭后應(yīng)注意盡快把頭發(fā)弄干，防止風(fēng)寒入侵引起感冒的癥狀。月子期間要注意多休息，避免過(guò)度勞累，還應(yīng)做好個(gè)人的清潔衛(wèi)生，盡量穿著寬松，舒適的棉質(zhì)衣褲，另外飲食上還要注意不能食用生冷，寒涼的食物。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 坐月子期間可以使用V臉面罩嗎
  坐月子期間可以使用V臉面罩。使用V臉面罩需要注意時(shí)間不宜太長(zhǎng)，避免對(duì)身體帶來(lái)不適影響，在選用類(lèi)似產(chǎn)品時(shí)需注意選擇正規(guī)廠家的合格產(chǎn)品，注意消毒和正確使用，如果出現(xiàn)任何不適，應(yīng)立即停止使用。坐月子期間需放松心態(tài)，保持心情愉悅。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-15 42次