有便意拉不出怎么辦

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目前一些中老年人經常反映,我有便意但是拉不出來,但是我的生活習慣也特別好,經常的吃蔬菜、水果、也多運動,而且排便習慣每天定時排便,也拉不出來,主要原因,可能與老年人這種便秘病史,有關系,或者是因為臟器的衰退,腸道功能的減弱,或者是合并慢性疾病,包括高血壓、糖尿病,甚至還有一些老年人,長期服用一些慢性藥物,從而導致了這種便秘的形成。如果便秘不及時地改善,會導致多種并發癥,比如說痔瘡或者肛裂,另外還可能誘發腦血管疾病,比如說中風或者是心肌梗死,而女性會導致內分泌失調,出現臉上長大量的黑色素斑,要對付便秘,尤其是中老年人,不能一瀉了之,選擇一些強效的瀉藥,導致腹瀉越來越重要對付便秘。

尤其是中老年人,應該選擇一些瀉補兼施的藥物,而不能選擇強效的瀉藥,導致便秘越來越重,腸道的反射減弱,那么瀉補兼施的藥物,我們可以選擇一些香丹清,這一類藥物,香丹清含有黃芪,銀杏果和蘆薈葉,在補氣的同時讓大便潤滑,又好排又省力,另外在日常生活中,我們還要改變一些,不良的生活習慣,要多喝水,每天建議喝1000到2000毫升水,另外多吃蔬菜、多吃水果、多運動、調整心態,從而形成正常的大便,緩解便秘。

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