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• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠郑X前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時(shí)間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 251520次

• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實(shí)就兩件事，一個是管住嘴，一個是邁開腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因?yàn)槟愕某赃M(jìn)去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個月甚至是半年，你都維持在一個入得少。比你真正去所需的這個消耗的要少，那才能夠達(dá)到一個真正的減下來的一個狀態(tài)。那另外一個邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運(yùn)動來減肥，這是也是一個不現(xiàn)實(shí)的事情。因?yàn)槎噙\(yùn)動能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

  

  01:39
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165307次

• 蜂蜜姜水能減肥嗎
  生姜蜂蜜水是可以起到減肥作用的，但是它是起到輔助的作用，不能夠單獨(dú)的靠蜂蜜姜水來達(dá)到減肥的目的。想要減肥首先要管住嘴邁開腿，不要吃一些辛辣油膩，熱量比較高的一些食物，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)達(dá)到燃燒脂肪的目的，從而達(dá)到瘦身的效果。另外還應(yīng)該要注意每天早上起來空腹喝一些生姜蜂蜜水，晚上晚餐前也喝一些生姜蜂蜜水，這樣能夠有效的控制住脾胃，使體重減輕。同時(shí)吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，少吃多餐。另外還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力。同時(shí)還應(yīng)該要注意保持好的心態(tài)，不要過于急躁，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。
  語音時(shí)長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-21 10156次

• 喝蜂蜜水能止咳嗎
  喝蜂蜜水是可以止咳的，因?yàn)榉涿鬯哂邢住㈧钐怠櫡沃箍鹊墓πВ貏e是枇杷蜜的止咳作用更好。用法是雪梨一個，切薄片以后拌著蜂蜜吃，每日數(shù)次，有很好的止咳的作用。并且蜂蜜也可以潤肺，所以它有一定的潤燥止咳的效果，常用來輔助治療肺結(jié)核以及氣管炎的治療。并且虛弱多咳的人可以常吃蜂蜜，并且蜂蜜可以用于治療鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎、咽炎和氣喘的輔助治療，所以說蜂蜜水止咳的效果還是挺好的。
  語音時(shí)長 1:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-20 24666次

• 喝蜂蜜水能減肥嗎
  喝蜂蜜水是可以減肥的。蜂蜜水減肥法是一種流行的減肥方法，是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替。蜂蜜水除了有減重滋養(yǎng)皮膚的功效，蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸還能促進(jìn)腸道蠕動，而且蜂蜜豐富的維他命和礦物質(zhì)也可以調(diào)整腸胃的功能，排除體內(nèi)毒素，改善便秘情況。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3203次

• 早上喝蜂蜜水能減肥嗎
  病情分析：單純依賴早晨喝蜂蜜水，并不能起到減肥的效果。意見建議：減肥一定要依賴控制飲食和體育鍛煉，使每日攝取的能量與消耗的能量達(dá)到負(fù)平衡。少吃一些油膩的食物，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)臏p少主食的進(jìn)食量，保證足夠的營養(yǎng)。同時(shí)堅(jiān)持長期的體育鍛煉，長期堅(jiān)持是治療肥胖癥最重要的步驟。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-11 2204次

• 百香果蜂蜜水能減肥嗎
  適量喝百香果蜂蜜水一般能輔助減肥。百香果蜂蜜水確實(shí)能在一定程度上輔助減肥，但并非直接起到減脂作用。百香果中含有豐富的膳食纖維，這種纖維在體內(nèi)能吸水膨脹，產(chǎn)生飽腹感，從而減少對其他食物的攝入欲望，有助于控制飲食。同時(shí)，膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 百香果蜂蜜水能減肥嗎
  百香果蜂蜜水一般不能減肥，因?yàn)榘傧愎涿鬯⒉痪哂袦p肥的功效。百香果蜂蜜水是由百香果和蜂蜜加飲用水制作而成的一種飲品，百香果蜂蜜水中含有豐富的氨基酸、維生素C、蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、果糖等多種營養(yǎng)元素。適當(dāng)?shù)暮纫恍┌傧愎涿鬯梢匝a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，同時(shí)還可以幫助腸胃蠕動，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 504次