慢性腎病患者勞累會加重腎病發展嗎

醫生主講實錄

一般情況大家得了慢性腎臟病,都覺得自己應該休息,減少運動量,減少尿蛋白的丟失,這是不錯的。但是嚴格的不運動,也會造成一些嚴重的并發癥,因為慢性腎臟本身,就會造成肌肉含量的下降,造成骨骼肌功能的下降。這樣就會造成患者,最后出現一個獨立行走,獨立活動的一個能力的下降,最后就會增加一些并發癥和死亡率。

所以我們要求慢性腎臟病病人,是要適當的運動的,正確的運動。所謂的運動就是,我們提倡是有氧運動和抗阻力運動。所謂的有氧運動,就比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極,根據自己能夠承受的能力,進行運動的一個操作,這樣可以減少我們骨骼肌功能的下降,所以不是絕對主張病人不許運動。要有適當的正確的方法、正確的時間、正確的強度的進行下,來進行適當的運動。

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