吃什么對乳腺炎好

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一旦我們得了乳腺炎,無論是急性或慢性,尤其是急性乳腺炎,不管是哺乳期還是非哺乳期,飲食也是很重要的一方面。首先我們要吃一些優質蛋白、高維生素、微量元素、高粗纖維,多補食粗纖維的飲食,多飲水,做到多休息,適當活動。避免勞累、熬夜,避免飲食生冷刺激的、辛辣的,或者油膩性高熱量的食物,這樣的話對乳腺炎的預后是不太有利的。

所以乳腺炎,盡量吃一些健康合理的、低熱量的清淡飲食為主。慢性乳腺炎合理飲食以后,預防急性乳腺炎的發作就可以了。哺乳期的乳腺炎,飲食要優質蛋白,還要兼顧哺乳的效果。

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