為你推薦

• 頭發的日常護理

  護理是很重要的一點，我們現在的頭發，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發會年輕化，其實和現代人的生活，是很有關系的，工作節奏快、生活不健康、經常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發的這種加重。我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發、燙發的次數。洗頭建議，如果是雄禿頭發比較油的，1-2天洗一次；如果頭發比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發來說，是很重要的。所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。

  

  02:35
  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2018-09-17 1523609次

• 高危妊娠有哪些高危因素

  高危妊娠的高危因素非常的多，整個懷孕期間的高危因素，包括：第一，就是血壓方面，血壓增高是一種高危的因素，慢性高血壓的患者合并妊娠，或者妊娠期高血壓的患者是第一位的。第二，就是心臟方面的疾病，子宮方面的疾病合并有雙子宮、子宮縱膈或者卵巢囊腫。第三，就是血液方面，血小板減低、孕前嚴重的貧血，這些都是高危因素。高危因素的患者，要進行高危因素患者的專項管理，比如妊娠期糖尿病，就要有營養的指導、飲食的指導、血糖的監測以及并發癥的交流和宣傳。所以一般列入高危管理的孕婦，需要嚴格的管理，提高它對疾病的認知能力，減少孕產婦的后遺癥。

  

  01:26
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-20 5721次

• 高危妊娠的家人護理及日常注意
  高危孕娠大多數為生理現象，如果在正常范圍就沒有問題，但如果癥狀嚴重、不見緩解，就要從日常生活著手，為了防止高危妊娠的出現，要注意以下各項：一，不要讓孕婦走太多的路程和提搬重物，搬重物會導致腹部用力，很容易引起宮縮。二、孕婦疲倦時要躺下休息，保持環境的安靜會很有效果。三、不要積存壓力，精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生，壓力過大也容易出現腹部變硬，所以孕婦最好能做到身心放松。四、要防止著涼，空調使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起高危妊娠，如果天氣太熱必須開空調，可以讓孕婦穿上襪子、蓋上毯子，防止著涼也是非常重要的。
  語音時長 1:33”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-31 1762次

• 高危妊娠應注意什么
  高危妊娠孕婦在日常護理要比正常妊娠的孕婦要謹慎，尤其需注意以下幾點：一、增強營養，在飲食方面要注意營養均衡，補充充足的蛋白質和鈣以及鐵、鋅等元素，多吃青菜、水果，保持維生素的攝入。二、在妊娠期間，要保持情緒穩定，不可過度緊張。妊娠只需要適當護理，一般不會出現大的問題，所以孕婦不要有太大的心理包袱，心情放松，保持愉悅的心態。三、注意臥床休息，臥床休息時以左側臥位睡姿最佳。當出現嚴重的妊娠高血壓疾病時，必須要絕對的臥床休息。
  語音時長 01:16”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-01-10 2181次

• 高危妊娠注意什么
  病情分析：高危妊娠平時應該多注意增加營養，補充充足的鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，多吃新鮮蔬菜，補充維生素和纖維素，保持愉悅的心情。意見建議：高危妊娠應該多注意臥床休息，避免壓力過大，不能過度的緊張，放松心情。休息期間可以間歇性、定時做深呼吸或者吸氧，防止胎兒缺氧，定期去醫院進行孕期的檢查。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-12-26 1602次

• 剖宮產切口高危妊娠如何護理
  病情分析：剖宮產切口高危妊娠的護理：1.及時到醫院進行檢查，在醫生的評估下，對于切口高危妊娠、不宜繼續懷孕者，應及時終止妊娠。2.可以繼續妊娠者，在孕期應定期到醫院進行產檢，完善相關檢驗檢查項目，動態監測。3.隨著孕周的增大，切口高危妊娠引起子宮破裂的幾率增加，應在醫生的評估下，根據妊娠情況及胎兒大小，及時通過剖宮產將胎兒娩出。意見建議：高危妊娠的孕婦一定要定期到醫院進行產檢，并且在醫生的指導下，適當的增加產檢次數。對于異常情況應積極進行治療和處理。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2022-03-22 1402次

• 高危妊娠注意什么
  高危妊娠對孕婦對嬰兒會有很大的危險性。一定要做好規范檢查和保健。1，定期去醫院或保健機構進行產前檢查。2，按照醫囑做好自我保健，尤其要做好孕期的自我監護。3，加強營養和休息。充分補充蛋白質，維生素，鐵，鋅，鈣等食品。保證休息時間，要注意采取
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-20 0次

• 高危妊娠應注意什么
  高危妊娠較正常妊娠風險增加，因此要特別注意一些事項：1，加強檢查。高危妊娠者，在產前以及孕期要做好檢查。尤其在懷孕后要加強產檢的頻率，要特別加強胎心監護，預防早產。2，增加營養。要充分補充鈣鐵鋅元素，多吃新鮮蔬菜水果，保持必要的維生素攝入。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次