一般的人流手術后,女性朋友的運動就會明顯的減少。再一個就是進食量會逐漸增加,進食量還是比較少,這樣胃腸蠕動減慢,就會造成便秘。所以女性朋友人流手術后,盡量的應適當的活動,不要一直臥床休息。
第二,多飲水,1200到1700毫升,也可以適當的喝些蜂蜜水。再一個可以吃些香蕉、紅薯,有利于腸蠕動的食品。但是一定不要喝酒,少吃辛辣食品,這樣就可以減少便秘的現象的發生。再一個就是女性朋友們可以吃一些纖維素類的東西,像蘋果含果膠多的食品,都是可以的。
一般的人流手術后,女性朋友的運動就會明顯的減少。再一個就是進食量會逐漸增加,進食量還是比較少,這樣胃腸蠕動減慢,就會造成便秘。所以女性朋友人流手術后,盡量的應適當的活動,不要一直臥床休息。
第二,多飲水,1200到1700毫升,也可以適當的喝些蜂蜜水。再一個可以吃些香蕉、紅薯,有利于腸蠕動的食品。但是一定不要喝酒,少吃辛辣食品,這樣就可以減少便秘的現象的發生。再一個就是女性朋友們可以吃一些纖維素類的東西,像蘋果含果膠多的食品,都是可以的。
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