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• 黑枸杞喝多了會(huì)上火嗎

  如果是陰虛的人群，適量服用黑枸杞是不會(huì)上火的，反之如果過量服用的話，是容易上火的。因?yàn)楹阼坭绞亲剃幍乃幬铮凶萄a(bǔ)肝腎、滋陰潤(rùn)肺的作用。黑枸杞的性質(zhì)是比較滋膩的，如果服用過量了以后，會(huì)影響脾胃的消化功能，使患者出現(xiàn)一種虛不受補(bǔ)，類似上火的癥狀。另外如果是濕熱體質(zhì)，或者是年輕力壯的人服用以后，容易升陽(yáng)助火，也容易出現(xiàn)上火的癥狀。用黑枸杞泡水或者是煲湯的時(shí)候，其中的藥效反而并不能完全發(fā)揮出來，花青素還很容易揮發(fā)。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，黑枸杞中只有部分藥用成分，能夠釋放到水或者湯中，如果是直接用嘴嚼服，對(duì)黑枸杞營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮黑枸杞的滋陰保健效果。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 16764次

• 吃黑豆會(huì)上火嗎

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血利水，祛風(fēng)解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸，還有19種的油酸，它的不飽和脂肪酸的含量達(dá)到80%以上，所以它的吸收率是很高的。經(jīng)常吃黑豆可以使我們的大便，出現(xiàn)干燥的情況，因?yàn)楹诙估锩婧械牡鞍踪|(zhì)是比較多的，所以吃多了就會(huì)讓消化功能受到一定的影響。所以在吃黑豆比較多的時(shí)候，一定要多喝水，這樣才能幫助消化。另外黑豆性質(zhì)是偏于寒涼的，所以對(duì)于脾胃虛寒的人，建議適量的服用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 21235次

• 吃櫻桃會(huì)上火嗎
  櫻桃是屬于溫?zé)嵝缘囊粋€(gè)水果，吃了太多的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致上火的。建議要適量而止，不可一次性吃得太多。另外，櫻桃的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，而且櫻桃當(dāng)中的鐵含量是非常大的，建議大家如果有貧血或者是缺乏鐵元素的患者，可以適量的稍微多吃一些櫻桃，平時(shí)還應(yīng)該要注意吃一些其他的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素c。因?yàn)榫S生素c能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的一個(gè)吸收，避免浪費(fèi)。另外平時(shí)一定要注意適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)還應(yīng)該要多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝，有助于提高自身的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 50191次

• 媽媽上火寶寶會(huì)上火嗎
  媽媽上火了，因?yàn)閷殞氃诔阅溉椋赃@種情況下寶寶也是會(huì)上火的，建議最好媽媽注意點(diǎn)飲食，多喝水，避免辛辣食物，必要時(shí)可以吃一些去火的藥物。如果不嚴(yán)重的話，可以不用吃藥物去火，媽媽多吃含粗維纖維素的瓜果，如蘋果、香蕉、梨、葡萄、菠菜，海帶、黃瓜、芹菜、韭菜、白菜、紅薯、玉米等等，可幫助排便。同時(shí)要適量給寶寶也喂水，以免寶寶上火的可能性會(huì)很大。寶寶因?yàn)槌阅溉椋阅阁w上火會(huì)導(dǎo)致寶寶也上火，所以寶媽們一定要注意自己的身體狀態(tài)。可以給寶寶在洗臉時(shí)，看看眼睛的分泌物是否泛黃，那就是上火，母親要喝蜂蜜水排火。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5918次

• 吃芒果會(huì)上火嗎
  一般的情況下吃芒果是不會(huì)引起上火的，但是平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好個(gè)人的飲食情況，不要吃辛辣或者是過于干燥的食物，芒果是富含豐富的維生素，對(duì)人的身體也會(huì)補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)情況，日常生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中一定要注意多喝一些溫水，飲食上也可以多加注意一些，可以吃一些新鮮有營(yíng)養(yǎng)的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-03 6004次

• 吃西瓜會(huì)上火嗎
  吃西瓜不會(huì)上火，因?yàn)槲鞴蠈儆诤疀龅男再|(zhì)，對(duì)于身體它具有麗水去火補(bǔ)充維生素c等良好的補(bǔ)充作用，對(duì)于身體上火的身體情況，可以適當(dāng)飲食習(xí)慣調(diào)理身體，但是如果身體屬于寒涼體質(zhì)，脾胃功能虛弱，陽(yáng)氣不足的癥狀，避免使用習(xí)慣，以免對(duì)身體造成不利影響。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-11-27 5502次

• 吃枸杞會(huì)上火嗎
  吃枸杞一般不會(huì)上火，但是需要遵醫(yī)囑服用。枸杞屬于臨床常用的一種中藥材，此藥物性平，能夠入肝經(jīng)、腎經(jīng)和肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎以及益精明目的功效，可以用于治療肝腎陰虛，用藥后能夠改善肝腎陰虛所引起的腰膝酸軟、渾身乏力、須發(fā)早白、失眠多夢(mèng)、性欲低下等癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)藥物適應(yīng)癥后，可以遵醫(yī)囑規(guī)范用藥治療。枸杞本
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 枸杞泡水會(huì)上火嗎
  枸杞泡水通常不會(huì)上火，上火的人群適量的喝枸杞水，對(duì)改善病情還有幫助。枸杞是日常生活中常見的一種食物，也屬于中藥材，腎虛的人群可以喝枸杞泡水，對(duì)改善腎虛有幫助。同時(shí)用枸杞泡水，還可以為身體補(bǔ)充水分，能夠滋潤(rùn)咽喉黏膜，對(duì)改善口干、口渴有幫助，適合上火的人群飲用。上火的人群喝枸杞水后，還能夠改善咽喉腫痛癥
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次