背部肩胛骨中間位置出現(xiàn)疼痛，主要有兩方面的原因：第一是由于肩胛骨內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)疲勞勞損，如在坐位時(shí)，由于低頭看電腦、看書、讀報(bào)的時(shí)間過長(zhǎng)，并且雙側(cè)肘關(guān)節(jié)缺乏支撐物支撐，就會(huì)導(dǎo)致背部肩胛提肌、菱形肌出現(xiàn)勞損，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生炎癥的病灶，刺激周圍末梢神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)肩胛骨的疼痛，并且往往會(huì)伴有受涼，因?yàn)槭軟龊髸?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)進(jìn)一步減慢，肌肉組織會(huì)更加的緊張，疼痛感會(huì)更加明顯。夜間睡眠時(shí)枕頭過高，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉持續(xù)處于牽拉緊張的狀態(tài)，也容易形成勞損，形成炎癥的刺激。
第二種情況，肩胛骨中間的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織，由于炎癥的持續(xù)存在，反反復(fù)復(fù)，造成鈣鹽的逐漸沉積，以及纖維蛋白形成軟組織黏連，就會(huì)有明顯的疼痛感。
