口腔潰瘍是經常發生的口腔黏膜病，它有創傷性口腔潰瘍，還有復發性口腔潰瘍，那么創傷性口腔潰瘍，實際上就是我們進食過燙的食物或者牙刷或者堅硬的魚刺、魚骨扎到了，這種預防，我們就是要進食的時候要仔細，如果選牙刷的時候要選一些軟毛的，刷牙動作要輕柔，這是創傷性口腔潰瘍的預防。那么復發性口腔潰瘍的病因，是因為勞累抵抗力降低引起的，所以我們要預防復發性口腔潰瘍的時候，就要注意飲食起居不要熬夜、保持心情愉悅、多吃一些蔬菜水果，在一定程度上能預防口腔潰瘍的發生。
口腔潰瘍怎樣預防
于玲副主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 口腔科
2020-01-097278次
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怎樣預防口腔潰瘍呢口腔潰瘍和免疫力低下也有一定的關系，可堅持每天吃一些食用菌類食品如平菇、香菇等，以此來增加免疫力，其次口腔潰瘍主要是因為上火，而辛辣食物容易引起上火，所以經常口腔潰瘍的人，應盡量少吃或不吃辛辣食物，如蔥姜蒜等。另外，還可每天堅持吃些黃瓜，因為黃瓜含有較多的維生素B2，喝綠茶綠豆湯對清熱去火也有很大的好處，堅持這樣做可以預防口腔潰瘍。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 9058次
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口腔潰瘍怎樣快速好得了口腔潰瘍以后，正常情況下是有自限性的、愈合的，是可以愈自的，一般兩周左右。所以如果想讓它快一點好，就需要兩方面的一個去處理。第一，就是局部我自己去管理，一定要保持局部創面的清潔，然后要攝入一些新鮮的蔬菜和水果，不要熬夜，進食一些高蛋白的肉類，然后吃一些粗纖維，保持大便的通暢，進行一些適度的體育鍛煉，當然保持心情愉悅很重要。第二，在口腔潰瘍期間，可以去醫院或者藥店，去開一些外用的藥，比如膜劑、貼劑和口腔潰瘍散、口腔噴霧劑，都可以促進潰瘍的愈合。
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于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-10 136346次
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怎樣預防口腔潰瘍口腔潰瘍存在較為明顯的個體差異，每個人的引發因素都不太一樣，因此預防需要患者跟醫生積極的配合，共同找出自身患病的主要誘發因素，然后再進行必要的干預，阻斷誘發的可能。通常來說：一是飲食上進行必要的調整，可以多吃一些富含維生素B以及微量元素鐵鋅硒的食物，比如瘦肉、動物內臟、橘子、橙子、胡蘿卜、香菇、花生、燕麥、豆制品、核桃等。二是生活習慣上不要經常熬夜，心態上保持平和，情緒不要隨意激動，少吃油炸以及辛辣的食物。三是加強必要的身體鍛煉，提升自身的免疫力。語音時長 01:19”
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
2019-07-03 2565次
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口腔潰瘍怎樣預防口腔潰瘍最主要的是注意維生素的攝入。因為腸道是影響人對維生素吸收的關鍵器官，而維生素可以有效的預防和減少口腔潰瘍的發作。所以，大家應該盡量的多吃一些蔬菜水果，富含油纖維素的食物，保持大便通暢，這對于口腔潰瘍的預防是非常有效和重要的。在日常飲食要多吃一些清淡的菜肴，不要吃辛辣刺激性的食物，還要多喝水，多吃一些纖維素豐富的食物，保持大便暢通。這樣也能夠有效地減少口腔潰瘍的發作。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物有利于潰瘍的愈合；還應該多吃新鮮的蔬菜和水果，番茄，白蘿卜，白菜，菠菜等。減少對口腔粘膜的刺激和摩擦，上火上很容易引起口腔潰瘍。因此，在生活中不要過度的攝入辛辣溫熱的食物。像蔥、姜、辣椒，胡椒。同時，也減少煙酒這些刺激性的東西。像過酸，過咸過辣的食物，也應該盡量少吃。每餐飯后要及時的進行漱口或者刷牙。牙齦炎患者可以使用漱口水，已達到殺滅口腔以及牙周大部分的致病菌，可以使口氣清新。語音時長 02:13”
劉俠
主治醫師北京口腔醫院
2019-05-23 5108次
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怎樣預防口腔潰瘍如何預防口腔潰瘍，口腔潰瘍的話，目前病因還沒有明確，可能和飲食刺激，或者說是激素改變，抵抗力低下，維生素缺乏，作息不規律等等都是有關系的，所以說預防的話要從這幾個方面著手，平時的話飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，另外的話可以多鍛煉身體，增強免疫力，善存之類的維生素也可以吃一些。
史偉萍
主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院
2018-12-11 2104次
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口腔潰瘍怎樣預防病情分析：口腔潰瘍病因還沒有明確，可能和維生素的缺乏，飲食刺激，激素改變，抵抗力下降等等都是有關系的，所以預防的話要從這幾個方面著手。平時的話飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，另外，可以長期補充一些善存、21金維他、拜維它等復合維生素，都是有幫助的。意見建議：身體出現不適癥狀建議及時就診，配合醫生檢查，明確病因，對因對癥治療，要在醫生指導下使用藥物，不要盲目用藥，以免藥不對癥，影響身體健康。
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-12-11 1704次
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口腔潰瘍怎么預防口腔潰瘍可以通過改善生活習慣、注意飲食營養、保持口腔衛生等方法來預防。1、改善生活習慣：預防口腔潰瘍首先要增強抵抗力。平時要做到作息規律、早睡早起、經常鍛煉增強自身免疫力，另外要避免不良情緒比如：焦慮、緊張，經常發脾氣，煩躁不安，這樣很容易出現虛火上炎，從而引發潰瘍的發生，因此還要注意調節自己的心理
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2022-05-17 950次
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口腔潰瘍如何預防除了創傷性、化學性、感染性、性傳染性、腫瘤性、結核性、血液病性、放射性、化療性、移植反應性口腔潰瘍之外，復發性阿弗他潰瘍是最常見的口腔黏膜潰瘍類疾病，具有復發性、周期性、自限性的特點，與多種因素有關，主流觀點認為其與遺傳、環境和免疫有關，并且病因上存在明顯的個體差異。一些人平常愛挑食，營養攝入不均衡
何虹
主任醫師浙江大學醫學院附屬口腔醫院
2019-01-11 3417次
