孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個特殊時期，孕激素分泌導(dǎo)致腸道蠕動變?nèi)酰偌由献訉m增大，壓迫腸道，以及過度追求“營養(yǎng)”，進行大補，導(dǎo)致膳食纖維攝取不達標(biāo)！引起便秘但是盡量不要吃瀉藥，要以母嬰安全優(yōu)先！
孕產(chǎn)婦的便秘治療應(yīng)以保證產(chǎn)婦及胎兒的安全為先！選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物，不推薦應(yīng)用刺激性瀉藥，慎用容積性瀉劑！一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標(biāo)準(zhǔn)，這對孕婦來說是很不現(xiàn)實的。我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以通過修復(fù)腸道形態(tài)，恢復(fù)腸道功能來促進自然排便，由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全，一般不會對母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。
需要注意的是孕婦需要適當(dāng)運動，可以在飯后散散步，適當(dāng)?shù)幕顒右幌拢龠M胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
