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醫生主講實錄

慢性肝炎是可以運動的,但是我們要分具體的情況。如果慢性肝炎處于一個發病期,肝功異常、轉氨酶比較高,甚至有膽紅素升高,這時候以盡量休息為主,多臥床休息,或者是進行這種簡單的,比較輕微的活動。

但是如果病情在一個穩定期,肝功是正常的,病人也沒有任何的癥狀,我們是可以進行一些運動的。這些運動也要根據這個病人,不同的年齡、性別有所區別。對于年輕人可以進行一些,比如球類、跑步、游泳都可以。對于年齡偏大一點的,可以進行一些比較緩和的運動,比如快走、慢跑、游泳打太極拳等等。

總之,穩定期的病人活動也要有度,以病人能夠第二天休息過來,恢復過來為準。如果前一天的活動,導致第二天比較疲乏,說明活動量,就超過了身體承受的程度,要改變一下。

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