如果是器質性的病變,還是需要及時到醫院進行檢查,分析原因,然后積極治療。如果是因為長期攝入大量某種固定的食物而產生頻繁的噯氣,就需要減少這類食物的攝入或通過藥物進行治療,從而減輕噯氣的發生。平時吃完東西也可以適當的做一些運動,或做腹部的按摩來調節胃腸功能,促進胃動力。
從中醫上來講,噯氣多見于肝氣犯胃,這種情況與情緒有關,如果經常愛著急、生氣,特別容易緊張的人也容易出現噯氣頻繁的情況,就需要調節好情緒,盡量把生活節奏放慢,盡量讓生活規律化。也要保證睡眠質量,不能長期的熬夜,讓身體處在相對健康的狀態,發生噯氣的情況就會變得越來越少。