腦鳴是能夠自愈的。
腦鳴患者大部分都是因為嚴重壓力等精神因素引起的,這類患者大多有焦慮的癥狀,煩躁不安、心慌、氣急、胸悶等等。而且大部分人都缺少體育鍛煉,會導致頭頸部的肌肉痙攣不能放松,壓迫頸部的血管,導致腦供血的減少,加上病人的體質差、血壓低,導致血液循環不良,影響腦部供血引起的腦鳴、頭暈等癥狀。但如果癥狀較輕,可以通過改善作息的時間、放松心情、改善睡眠等等緩解,一般是可以自愈的。
但是對于比較嚴重的腦鳴病人,尤其是合并情緒障礙,還有焦慮抑郁的,可能自愈的可能性就比較少了。建議去專業的醫院做一些適當的指導心理治療,必要的時候可以用一些抗焦慮、抗抑郁的藥和營養神經、改善認知的藥物,都能夠起到幫助的。