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痔瘡誘發的原因,主要是由于直腸肛管周圍黏膜下的靜脈叢,回流受阻引起的。主要由于長期壓迫,腹壓的增高,長期的便秘,排便習慣的不良,久坐等等。如果想辦法去除這些誘發原因,進食高纖維素的蔬菜,保持大便的通暢,養成良好的排便習慣,避免久坐,適當的運動,保持肛門口周圍的清潔等等,都可以預防痔瘡的發生。適當的運動,可以促進胃腸功能的增加,促進盆腔的血液回流,痔瘡的癥狀可以減少。

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