為你推薦

• 膝蓋關節損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關節的康復鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復訓練膝關節。因為在游泳活動的過程中，膝關節部位受力相對比較小，并且關節內部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關節的損傷修復，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關節周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關節周圍的韌帶，關節囊放松，同時避免膝關節內部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復，也有一定的幫助作用。所以對于膝關節損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關節部位損傷的恢復。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3904次

• 關節損傷多久能熱敷?

  關節損傷后到底是冷敷還是熱敷，這個問題在臨床上已經形成了共識，即受傷之后，48小時以內建議進行冷敷，受傷后48小時以后，建議進行熱敷。這個主要是因為，受傷48小時內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。在48小時后可以開始熱敷，這時熱敷的主要作用，是加速局部的血液循環，起到活血化瘀的作用，每天熱敷一到兩次，每次10到20分鐘，可以用熱毛巾進行熱敷，也可以用熱水袋進行熱敷。但是一定要注意，溫度不可過高，以免引起燙傷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3075次

• 腳趾關節損傷能按摩嗎
  在病人出現腳趾關節部位損傷以后，在損傷有明顯的腫脹疼痛期間是絕對不能夠按摩。因為通過按摩以后很容易導致損傷的組織受到反復的擠壓、摩擦，就會導致腳趾關節部位腫脹，疼痛的加重，從而影響腳趾關節部位血運，從而就會導致腳趾關節部位損傷恢復減慢。而如果腳趾關節部位損傷以后，損傷部位的腫脹疼痛已經完全的吸收消退，這時候是可以按摩。通過按摩以后能夠促進腳趾關節部位的血液循環，從而促進腳趾關節部位血運的恢復，并且還能夠松解黏連、攣縮的韌帶和關節囊，對于腳趾關節部位損傷的恢復有很好的作用。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-28 2460次

• 腳趾關節韌帶損傷能自愈嗎
  如果病人出現了腳趾關節韌帶損傷的情況，能不能自愈，主要是看韌帶損傷的程度。如果說只是出現了腳趾關節韌帶牽拉損傷，沒有出現韌帶連續性和完整性中斷的情況，這種情況一般通過關節部位制動，損傷的韌帶就能夠自愈。如果說腳趾關節部位韌帶損傷以后出現了明顯的連續性和完整性中斷的情況，也就是有明顯的撕裂，斷裂，這種情況自愈的可能性就比較小，并且后期還容易導致腳趾關節部位穩定性破壞，很容易導致活動時有腳趾關節部位半脫位或者是脫位的情況，所以這種情況最好行手術的修復，以穩定腳趾部位的關節結構。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-28 4371次

• 腳趾關節損傷能按摩嗎
  病情分析：腳趾關節損傷在急性期是不能夠進行按摩的，因為急性期的腳趾關節損傷，會導致皮下淤血腫脹，如果進行按摩，可能會導致出血癥狀加重，腫脹加重，急性期一般是用冰塊或者是冷毛巾冷敷減輕皮下出血的癥狀，癥狀緩解以后或者腫脹期以后，一般在兩天以后可以進行按摩理療。意見建議：腳趾關節損傷以后一定要注意休息，避免腳趾關節處于長期負重的狀態中，要放松腳趾，如果確診骨折就需要進行外固定或者手術。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-22 802次

• 腳趾關節韌帶損傷能自愈嗎
  病情分析：腳趾關節韌帶損傷需要判斷韌帶損傷的程度，有些腳趾關節的韌帶其主要作用就是維持腳部的穩定性，如果說完全撕裂，其自愈的可能性非常小的，如果說不完全撕裂，是可以通過保守治療自愈的。意見建議：一般對于這種類型的損傷，首選磁共振是非常有必要的，對于判斷韌帶損傷的程度，選擇何種治療方案至關重要。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-06-27 1606次

• 膝關節韌帶損傷可以按摩嗎
  膝關節韌帶損傷如果早期腫脹疼痛明顯，建議不要按摩，緩解期可以適當的按摩。可以口服非甾體類的抗炎藥物，活血化瘀的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。建議平時要多休息，注意保暖，避免長時間的負重勞累，可以烤電、熱敷、針灸、理療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 關節損傷能自愈嗎
  關節發生損傷的情況，需要具體看一下是什么部位發生的損傷，而且還要看一下損傷的嚴重程度，如果是比較輕微的肌肉損傷，基本上嚴格的臥床休息就可以有自愈的可能性。因為損傷特別多，有膝關節的損傷，或者是韌帶的損傷、半月板的損傷。但是，如果要是一些比較嚴重的，像前交叉韌帶出現了嚴重的損傷，也就是出現了斷裂，基本
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 124次