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• 產后修復有哪些

  在分娩之后，女性的身體需要經過一段時間的恢復，產后恢復包括多個組織、器官的恢復，比如說血液系統方面，在產后的早期呈高凝聚狀態，白細胞較高，血小板也呈凝聚狀態，貧血的情況可能會繼續存在，需要一定時間的恢復。產后的貧血現象如果嚴重，會影響到媽媽的身體情況以及小寶寶的營養健康。所以對于氣血虛弱的現象，新媽媽們要早發現早防治。這時可以辯證的服用一些補血益氣的中成藥來調理，例如補血益母丸等藥物，其中的當歸、阿膠、益母草等中藥成分，可以補氣養血，促進產后子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 22876次

• 產后多久可以同房

  正常的產婦，產后一般恢復期是42天，在產后42天時，必須要到醫院進行產檢，如果各項指標正常，就可以恢復同房了。然而產后的陰道壁，雖然恢復到原來的模樣，但仍然容易受傷，在性交中很容易就發生撕裂，引起大出血，這就叫做性交的損傷，大多數都是發生在產后的第一次性交。因此要特別的注意，絕對不允許粗魯的性行為，同時結合較深的體位，如屈膝位和騎跨位，或者是特殊的體位也應避免。還有一部分的產婦，產后陰道內的肌力是下降的，或者出現了性感覺的降低，影響性生活質量，就需要做提肛肌的運動，來進行恢復甚至理療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 60383次

• 產后多久做產后檢查
  產后檢查包括產后訪視和產后健康檢查兩個部分，產后出院以后有社區醫療保健人員在產婦住院以后3日、第14日和第28日分別做三次的產后訪視，了解新生兒以及產婦的健康狀況。這個主要包括了解產婦的飲食睡眠和檢查乳房了解哺乳情況，觀察子宮復舊，觀察會陰切口、剖腹產切口等，了解產婦的心理狀況，如果發現異常的及時給予指導。產后的產婦在六周去醫院常規隨診，包括全身檢查以及婦科檢查，全身檢查主要是測血壓脈搏、查詢尿常規了解哺乳情況。如果是有內科合并癥或者是產科合并癥應做相應的檢查，婦科檢查主要是觀察盆腔內生殖器是否已經恢復到非孕狀態，同時帶嬰兒在醫院做一次全面的檢查。
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  滕玉翠 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-11 5832次

• 產后骨盆修復怎么做
  產后很多女性由于經過分娩的刺激，以及胎兒經過產道的壓迫，會影響骨盆以及盆底肌肉的功能，那么產后盆底修復應該怎么做呢：首先，在分娩以后一定不要多躺著，應該是多活動，早下床，這樣才有助于產后的恢復，以及惡露的排出。其次，在產后可以做盆底以及骨盆修復，主要是通過電刺激來恢復骨盆和盆底的功能。第三，可以在家庭當中做凱格爾運動，促進骨盆和盆底的修復。凱格爾運動，主要是指收縮盆底肌肉，促進盆底和骨盆的恢復。
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  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-12-25 43981次

• 多久可以做產后修復
  在生完孩子以后，如果沒有進行哺乳的一個月就可以進行產后的修復。產后的修復主要是采取健康的理念利用現代科技，對生產完以后進行修復，比如促進子宮的恢復，促進惡露的排出，恢復盆底肌恢復。比如針對乳房松弛乳房下垂的情況，可以采取隆胸的方式，還可以采取其他的醫療美容方式促進產婦的形體恢復。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 1402次

• 多久可以做產后修復
  一般在產后修復應該是42天到半年之內，這屬于是做產后修復最佳的時期。在這期間做產后修復，有利于子宮收縮，促進宮腔內殘留物質的排出，還有利于盆底肌的恢復。做產后修復可以通過個人做提肛運動，或者是通過做艾灸按摩，物理治療可以通過用微波，來刺激子宮的收縮和盆底肌肉的收縮，有利于產后修復。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 802次

• 產后瑜伽可以修復盆底肌嗎
  產后瑜伽可以修復盆底肌。剖腹產和順產的孕婦在出了月子之后，就可以做盆底肌修復訓練。如果長期堅持瑜伽鍛煉，對修復盆底肌有很大的好處，瑜伽本身動作不是特別的激烈，對產后的孕婦身體的傷害也很小，所以修復盆底肌選擇瑜伽是比較好的。但是如果想要很好的效果，可以選擇到醫院進行專業的盆底肌修復治療，這個方法最為簡
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-02-21 1020次

• 產后瑜伽可以修復盆底肌嗎
  產后瑜伽可以幫助修復盆底肌。產后瑜伽能夠通過特定的體位練習，如貓牛式、船式等，刺激和強化盆底肌群。這些動作能夠增加肌肉的強度和靈活性，從而有效改善盆底肌的功能。長期堅持瑜伽鍛煉，對于盆底肌的修復具有顯著效果。瑜伽練習中的呼吸調控也對盆底肌修
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-28 0次