患者：您好，我有個(gè)朋友之前得過腦卒中，現(xiàn)在病情穩(wěn)定了，但我聽說得過腦卒中的都會(huì)有復(fù)發(fā)的可能，所以想問下怎樣預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)呢？
藥師：預(yù)防腦卒中可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走、太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩(wěn)，避免生氣、焦慮、緊張，因?yàn)殚L(zhǎng)期緊張、焦慮、生氣也是誘發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)因素。起居有節(jié)，不熬夜，隨四季的變化而早起，尤其是驚蟄、夏至、霜降、冬至氣溫轉(zhuǎn)換，是四個(gè)卒中頻發(fā)節(jié)氣。為了應(yīng)對(duì)腦卒中高發(fā)節(jié)氣，備用些卒中急救藥也是很有必要的。在日常護(hù)理的同時(shí)還要遵醫(yī)囑用藥控制好血壓、血脂、血糖，對(duì)于存在腦卒中后遺癥的患者也應(yīng)該正確結(jié)合改善腦功能的藥物一起使用，比如常用的思考林胞磷膽堿鈉膠囊，胞磷膽堿鈉可以降低腦血管阻力，增加腦血流量，改善大腦的血液循環(huán)，促進(jìn)腦組織的能量代謝，起到輔助治療腦卒中后遺癥的作用，這個(gè)藥物用藥安全性比較高，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥。
患者：好的，明白了，那在飲食方面有什么需要注意的呢？
藥師：飲食方面要清淡，低鹽、低油、低脂、低糖飲食，戒煙戒酒。一定要限制食鹽的攝入量，肉類以雞肉和魚肉為佳，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、魚子、蟹黃等食物，多喝水，每頓七八分飽，減少胃腸道負(fù)擔(dān)。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
