咱們經常談到一個防曬的問題。防曬我們究竟在防什么。簡單地說我們主要是防的兩種紫外線一種我們叫做UVA,它是相對來說是中長波的一個紫外線,它的這個頻率大概是320到400之間。這個一般是導致我們肌膚老化和曬黑的主要因素。此外我們還有一種紫外線,我們叫它窄波紫外線。一般是指這個290到320頻率的一個紫外線,它是導致我們肌膚曬傷的重要元兇。所以我們主要是防這種在日常生活中針對這種紫外線,我們首先這種推薦的是一種物理的防曬,比如說咱們穿適合戶外活動的這種衣物,比如說長袖的衣物、防紫外線的衣物還有配合這種遮陽傘。此外防曬霜也是我們經常會有的一種優先選擇。
防曬到底防的是什么
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防曬劑不好用該如何防曬防曬的手段主要有兩種,咱們說一種是硬防曬、一種是軟防曬。這個軟防曬咱們一般指的是防曬劑,它一般都是一些物理成分跟化學成分的一種復合體。如果它們都不好用的情況下特別是有些患者或者是有一些日常的,咱們日常人群在這種日常的生活中,需要接觸到它的時候,產生這種過敏反應、不耐受的情況下我們應該及時地選擇這種物理防曬。這個咱們常說這是一種最安全、最靠譜、最接地氣的方法。雖然它給我們帶來一定的不便,但是為了我們的健康、為了我們能夠膚白貌美遠離這個紫外線,給我們帶來的副作用我覺得都還是有必要的。特別是現在的這種業余生活逐漸豐富了,咱們能夠活動的場所很多。如果各種場所紫外線都不能耐受,而且通過這種物理防曬咱們說這種硬防曬或者軟防曬都不能解決,這個過敏性的問題的時候,咱們也可以根據個人的需求選擇這種室內相對安全的活動方式,進而能夠減少我們誘發這種,各種光損性的皮膚病的可能性。01:28
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吃什么防中風食物上能夠預防中風的,主要是看你的基礎疾病。因為中風的歸根結底,實際上是因為動脈硬化造成的,然后預防動脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食,少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預防中風,我們可能會比如說腦梗死的話,我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當日常保健用。01:07
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防曬化妝品的防曬機制是什么??防曬化妝品的防曬機制主要是基于其中的防曬劑,防曬劑一般分三大類。一種,是物理屏蔽劑,是一種不透光的物質,不能吸收紫外線,能反射所有的紫外光和可見光,比如二氧化鈦或者是氧化鋅。另外一種,是化學吸收劑,這類的防曬劑通常是可以吸收紫外線,將入射的紫外線吸收后轉化成分子的振動能或熱能,不同的吸收劑對紫外線的吸收有不同的作用,有的吸收UVB有的吸收UVA。第三,是生物活性成分,比如說維生素c、維生素e等,還有SOD以及眾多的植物提取物,這類成分對紫外線沒有直接的影響,但是加入化妝品之后可以提高皮膚的抗氧、化抗損傷的能力,從而加強皮膚對紫外線損傷的耐受性,起到間接防曬作用。語音時長 01:37”
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打鼾到底是什么?打鼾也叫做鼾癥,是指夜間睡眠的過程中上氣道出現塌陷,導致上氣道不通暢而引起來的。打鼾有的時候可能不伴隨有阻塞性睡眠呼吸暫停,此時屬于單純的鼾癥,一般情況下對身體健康影響不大。但是如果打鼾伴隨有顯著的阻塞性睡眠呼吸暫停,可能會引起夜間間斷的缺氧,甚至可能會引起夜間憋醒,白天嗜睡,還能夠導致心腦血管疾病。高血壓,糖尿病等相關疾病發病率有所增加。需要給予積極的干預,多數情況下需要夜間使用無創呼吸機治療。語音時長 01:16”
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引發腰腿痛的原因到底是什么1、由于運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛。 2、在沒有外傷的情況下,關節部位腫脹、疼痛,應考慮是風濕性關節炎或類風濕性關節炎。 3、內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者以及糖尿病患者,都有可能出現腿部腫脹和疼痛。
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牙周病到底是什么引起的病情分析:牙周病直接的致病誘因是細菌,這些致病菌會引起整個牙體支持組織的持續病變,主要表現為牙齦的反復炎癥,牙槽骨的吸收,還有可能引起牙齒的松動移位甚至脫落等。意見建議:建議大家養成良好的口腔衛生習慣,只有保持良好的口腔衛生,口腔局部的細菌才會比較少,它的致病性就會比較差,造成牙周病的可能性就會降低。
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麻腮風疫苗,到底防哪些病?麻腮風疫苗作為兒童預防接種計劃中的重要一員,近年來備受家長關注。那么,麻腮風疫苗究竟能預防哪些疾病?接下來,就讓我們一起揭開這些謎團。??麻腮風疫苗主要用于預防以下幾種疾病:????麻疹:它是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性極強。麻腮風疫
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荊防是什么中藥通常情況下,荊防是兩種中藥材的名稱,為荊芥和防風,是性微溫的中藥,如果有用藥需求,需要在醫生的指導下規范使用,不可以私自用藥。荊芥是一種味辛的中藥材,具有祛風解表、透疹消瘡以及止血的功效,可以治療風疹瘙癢、麻疹不透和吐衄下血等癥狀。防風是一種味辛、甘的中藥材,不僅具有祛風解表的功效,而且還有勝濕止痛