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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226159次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2168次

• 腳心熱的睡不著怎么辦
  腳心熱，包括手心熱，稱之為五心煩熱。為什么臨床上會出現這種癥狀呢？考慮是因為陰虛火旺而導致的。陰虛火旺在臨床上非常多見，因為體內的陰火過剩，而導致體內的液體也就是津液，得不到濡養而出現的五心煩熱的表現，以手腳心熱最為明顯。腳心熱的睡不著覺，在治療方面應該以滋陰、清熱、降火的方式來治療。臨床上常選用一些中成藥，比如六味地黃丸、知柏地黃丸或者是大補陰丸，來起到滋腎陰、補腎陰、降火、清熱的作用。因此可以選用這些藥，按照說明進行一個療程的治療，如果癥狀能緩解再鞏固一個療程，如果癥狀沒有緩解，那么應該到醫院進行相關的檢查，確定什么原因再對癥治療。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-24 162042次

• 腳心發燒睡不著怎么辦
  腳心發熱是陰虛內熱的表現，可以服用六味地黃丸或者是知柏地黃丸來進行治療。平時一定要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，也有可能是由于腎陰虛所導致的五心煩熱，可以服用一些安神補腦的藥物來進行治療，幫助緩解失眠的癥狀。如果情況嚴重最好到醫院的內科，根據醫生的檢查來對癥治療，同時做到不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，還應該要注意不要自己盲目的服用藥物，以免對病情的治療造成一定的困難。也可以服用一些黃連阿膠湯，還有天王補心丹來進行治療，對于這種癥狀有一定的效果，大家應該注意。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-18 7412次

• 腳心熱的睡不著怎么辦
  病情分析：身體出現腳心發熱，伴有失眠的臨床表現，考慮是身體陰虛火旺等因素引起的身體虛熱表現情況，可以考慮通過滋陰降火的藥物進行針對性治療。意見建議：當身體出現腳心發熱等臨床陰虛火旺的表現，可以考慮通過知柏地黃丸，大補陰丸等藥物進行針對性治療。可以適當通過滋陰的藥物調理，比如石斛，玉竹，麥冬。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-17 2803次

• 腳心發燒睡不著怎么辦
  像這種情況的話，是需要考慮是否有一些風濕免疫系統的疾病，還需要考慮是否有感染性的疾病，是需要針對具體的疾病進行處理，如果是細菌感染所導致的疾病，就需要挑選合適敏感的抗生素進行治療的，根據具體的病情來進行分析。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-28 1702次

• 熱的睡不著覺怎么辦
  熱的睡不著覺考慮是脾濕重、脾虛導致的，可以吃一些健脾的藥物調理一下，可以吃健脾丸或者參苓白術丸都可以的，飲食要保持清淡，不要吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，這個就是對于身體熱的建議。還有種情況是由于自身的陰虛火旺的體質導致的，這個與平時的飲食和生活習慣有關系的。這種情況可以去醫院的中醫內科看一下，這樣
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2021-12-09 681次

• 熱的睡不著覺怎么辦
  在炎熱的天氣里，很多人會因高溫而難以入睡。為了改善這種情況，可以采取一系列有效措施來降溫和助眠。1、調節室內溫度和濕度保持室內適宜的溫度和濕度是改善睡眠環境的關鍵。使用空調、風扇等設備可以有效降低室內溫度，同時，增加室內濕度也有助于舒適度的
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次