第一，一定要知道這是良性的病，它只是眼跳，對身體不會造成任何負面的影響。所以大家可以了解一下這個病，讓自己的心理沒有太多的壓力，情緒舒緩下來，這樣睡覺也會更容易入睡，可以睡得更好。
第二，有些人確實是因為眼睛跳的很厲害，影響睡眠，像這時可以適當吃點藥，幫助自己進入睡眠。因為面肌痙攣沒有特效的藥，所以像眼跳是沒有辦法吃一個藥就抑制了，可以吃點睡眠的藥，幫助自己睡眠。另外鍛煉也很重要，如果白天堅持各種鍛煉，晚上睡眠也會更好一些。
面肌痙攣嚴重影響了睡眠怎么辦
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院 神經外科
2021-03-011869次
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面肌痙攣與眼瞼痙攣怎么區別一般來說，面肌痙攣是一邊眼睛的跳動，就單側眼睛它不會是雙側的，一邊眼睛的跳動，并且持續在這邊眼睛的跳動，我們這種把它叫做面肌痙攣。如果是兩邊眼睛這種跳動，兩邊眼睛都睜不開，比如說像睜不開的時候，如果同時還伴有嘴部的不自主運動，像這種就是眼瞼痙攣，我們也把它叫做梅杰綜合征。梅杰綜合征，其實對我們的生活是非常影響的，很多人就表現在眼睛睜不開，比如說干活看電腦、做工作或者走斑馬線外面太陽一照的時候，更明顯的是嚴重影響我們生活的，因為像這種眼睛睜不開，看不到東西，所以很多人就呆在家里，都不敢出門的，大部分都是一些眼瞼痙攣的梅杰綜合征。一般來說像面肌痙攣，它是不會對我們的生活造成影響的，大家可以正常的出門，可以正常的交友，或者正常的做各種生活，這是這兩個最大的區別。
01:27
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-02-22 4576次
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面肌痙攣做眼袋有影響嗎面肌痙攣的朋友如果做眼袋，實際上是兩個問題，眼袋是眼袋，面肌痙攣是面肌痙攣。通過眼袋的手術，只能解決眼袋突出的問題。因為面肌痙攣，并不涉及到下瞼區域的脂肪的膨出，還是可以通過手術的方式，來解決下眼袋的情況。它并不會加重，或者減輕，面肌痙攣的情況。
01:00
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-11-01 2072次
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面肌痙攣嚴重影響了睡眠怎么辦一般面肌痙攣是不影響睡眠的，如果影響睡眠，可以確診面肌痙攣已經達到非常嚴重的程度。首先可以通過口服藥物來控制癥狀，比如鎮靜藥、抗癲癇藥。若癥狀不緩解，可行面部肉毒素注射，此方法安全有效、簡便易行。一般在痙攣嚴重的部位給予少量的肉毒素注射，癥狀可維持3-6個月，病情容易反復發作，可在原部位繼續注射肉毒素。長時間的注射可能會出現藥物的耐藥性，治療效果越來越差。目前治愈的方法主要是手術治療，行面神經微血管減壓術。若病情發展到一定程度，根據病情的適應癥，可以行此手術治療。語音時長 01:19”
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-28 2008次
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面肌痙攣嚴重影響睡眠怎么辦第1點，如果患者沒有禁忌癥，建議可以進行肉毒素的局部注射，這是治療面肌痙攣比較推薦的方式。操作簡單，副作用也比較少，多數患者是有明顯的療效，面肌痙攣好轉以后，患者的睡眠也是會改善。第2點，也可以服用藥物進行治療，比如給患者應用抗癲癇的藥物，抑制神經的異常放電，也能緩解面肌痙攣，也是能改善睡眠。第3點，應用苯二氮卓類的鎮靜類藥物，對于治療面肌痙攣是有效果的，有抗焦慮作用，還有鎮靜催眠的作用。除此之外，如果藥物沒有明顯的療效，面肌痙攣又是因為面神經受到壓迫導致，可以考慮行手術處理。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-01-05 1751次
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面肌痙攣嚴重影響了睡眠怎么辦病情分析：面肌痙攣患者可能會出現疲倦，精神過于緊張，嚴重的會導致患者失眠，影響患者的睡眠質量，這種情況下首先可以考慮用一些鎮靜催眠的藥物對癥治療。另外就是要針對原發病進行治療。可以行面神經根微血管降壓術，效果還是比較肯定的。意見建議：面肌痙攣一般不會自然好轉。長時間的發作對人的生活和工作造成嚴重的影響。保守治療往往不會取得很好的效果。因此建議發作后，在排出原發病的同時，盡可能進行手術治療。
鈕優生
主治醫師南陽市第一人民醫院
2020-07-05 901次
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面肌痙攣嚴重影響睡眠怎么辦病情分析：對于這種情況，建議患者醫院就診，通常情況下可以給患者進行局部肉毒素的注射，對于面肌痙攣的緩解有不錯的效果。面肌痙攣緩解以后，睡眠也會改善。必要時可以在睡前服用一點安眠類藥物。意見建議：建議面肌痙攣的患者平時保持放松的心情，不要有太大的心理負擔，適當的進行戶外運動，必要時可以進行顱腦核磁共振檢查，排除其他繼發性原因引起的面肌痙攣。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-27 1003次
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面肌痙攣嚴重影響睡眠怎么辦面肌痙攣嚴重影響睡眠的患者，輕微的情況可以選擇服用卡馬西平和一些幫助睡眠的藥物來進行調理，比較嚴重的情況則需要積極地接受手術治療。建議面肌痙攣的患者在平時一定要注意面部的保暖，盡量不要抽煙喝酒，養成良好的生活作息，如果患者沒有禁忌癥，可以進行肉毒素的局部注射。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-26 0次
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孕婦腰痛嚴重影響睡眠怎么辦孕婦腰痛嚴重影響睡眠一般可通過加強生活護理、適當運動、按摩熱敷等方式進行改善，孕婦腰痛考慮是胎兒不斷的生長、發育，導致子宮增大，從而壓迫到腰骶部的神經出現腰痛的現象。1、加強生活護理：在懷孕期間孕婦應多注意休息，避免進行重體力勞動，在休息時應多變換體位，避免長時間保持一個姿勢，以免加重腰部負荷，飲食
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-05-08 0次
