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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91919次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89694次

• 腰椎間盤突出能不能開車
  腰椎間盤突出是臨床上非常常見的一種疾病，也是一種多發病，主要引發患者出現腰腿痛。發生腰椎間盤突出以后如果突出的情況比較輕微，沒有給患者的正常生活造成影響，那么可以開車，但是盡量不要長時間的開車，因為長時間開車的話保持一個姿勢過久，腰部的受力會很大，會使腰椎間盤突出的癥狀更加的嚴重?；颊呙刻扉_車最好不要超過3-4個小時就可以。發生腰椎間盤突出的情況建議患者及時的進行治療，突出的情況比較輕微可以采取保守的治療，比如局部的按摩，熱敷或者是配合著口服消炎鎮痛，活血化瘀一類的藥物來輔助的治療就可以。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-10-31 3180次

• 腰椎間盤突出能開車
  腰椎間盤突出建議最好不要開車，因為長期在開車，可能會導致腰部的肌肉產生勞累，可能會加重腰椎間盤突出的癥狀。如果要開車，開一會就下車活動活動腰部，平時要加強腰背肌的鍛煉，可以做一些鍛煉腰背部肌肉的鍛煉，比如游泳、牽引、跑步等等。平時生活中要養成良好的作息規律，保護好自己的腰部，防止腰部的勞累或者防止腰部受涼，平時調節好自己的飲食，多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。此外，可以進行適當的體育鍛煉，適當鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，增強人的體質。注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。另外，每天養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是非常有必要的。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 4637次

• 腰椎間盤突出能不能開車
  比較輕微的腰椎間盤突出是能夠開車的，如果疼痛比較嚴重，嚴重影響到肢體的動作或者是坐的時間過長會引起劇烈的疼痛，這些盡量不要開車，可以在家臥床休息，并且熱敷理療，以及可以通過針灸和按摩等方法進行治療，也可以口服一些中藥來進行治療，比如丹鹿通督片或者是舒筋健腰丸等藥物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-30 1802次

• 腰椎間盤突出能開車
  椎間盤突出的患者還是建議不要開車。如果開車的話，一定避免長期的進行開車，因為長期的開車可能會導致肌肉發生勞損，可能影響腰椎間盤突出，導致腰椎間盤突出程度更加嚴重，對于患者病情是非常不利的。平時開一會兒車可以出來進行做做腰部的運動，進行扭一扭腰，涮涮腰等等。這樣對于腰椎間盤突出疾病進行預防和控制是有非常不錯的作用的，除此以外，一定要避免腰部的勞累，避免腰部受涼，平時要注意保護好腰部，防止腰部進行勞累受涼等情況。另外可以從飲食上做調整，多食一些營養豐富，清淡易消化，高蛋白質，高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 1401次

• 腰椎間盤突出能開車
  腰椎間盤突出建議最好不要開車，因為長期在開車，可能會導致腰部的肌肉產生勞累，可能會加重腰椎間盤突出的癥狀。如果要開車，開一會就下車活動活動腰部，平時要加強腰背肌的鍛煉，可以做一些鍛煉腰背部肌肉的鍛煉，比如游泳、牽引、跑步等等。平時生活中要養成良好的作息規律，保護好自己的腰部，防止腰部的勞累或者防止腰
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 352次

• 腰椎間盤突出能開車嗎
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰痛及下肢放射痛。對于這類患者來說，開車并非絕對禁忌，但確實需要特別注意。從醫學角度來看，腰椎間盤突出的患者在病情穩定、無明顯疼痛時，是可以駕駛汽車的。然而，長時間的坐姿會加重腰部負擔，容易引發或
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次