生育期的女性如果月經(jīng)規(guī)律的話(huà)，排卵期是比較容易算出來(lái)的。一般是下次月經(jīng)的第一天開(kāi)始算，往前推14天，就是排卵日，排卵日往前推5天，和排卵日往后4天，加上排卵日當(dāng)天，一共10天的時(shí)間叫做排卵期。比如說(shuō)下次應(yīng)該是一號(hào)來(lái)月經(jīng)，那么這個(gè)月的15號(hào)就是排卵日，往前推5天，往后推4天，一共10天就是排卵期。在排卵期間同房，受孕率會(huì)大大的增加，所以如果不想懷孕，就要避開(kāi)這個(gè)時(shí)間。
對(duì)于月經(jīng)不太規(guī)律的人，就不能用這個(gè)月經(jīng)的時(shí)間來(lái)算，可能不太準(zhǔn)。現(xiàn)在也有很多方法，可以推測(cè)一下排卵期，有排卵試紙，還有測(cè)體溫，還有更好的方法，就是通過(guò)B超看卵泡的成熟情況，來(lái)測(cè)排卵的時(shí)間，在排卵期間女性身體也會(huì)發(fā)生一些變化，比如輕微的小腹脹痛、墜痛，白帶較平時(shí)會(huì)增多，透明的黏液有一定的拉絲度。
