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醫(yī)生主講實(shí)錄

老年人性激素分泌減少,尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平下降,是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的重要原因之一,可引起骨吸收增加。隨年齡的增長,鈣調(diào)節(jié)激素的分泌失調(diào),導(dǎo)致骨代謝紊亂。對于老年人的骨質(zhì)疏松治療,要綜合治療。

首先在飲食方便注意多高鈣、高蛋白的食物。要每日保證日曬40分鐘以上,保證身體維生素D的合成和供給。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),一般每周的運(yùn)動(dòng)量要在兩小時(shí)以上。在用藥物方面可以適當(dāng)?shù)目诜恍┨妓徕},有利于人體吸收。也可以使用降鈣素、維生素D、磷酸鹽類的藥物促進(jìn)骨鈣沉積,抑制破骨細(xì)胞活性來增加骨骼的密度,減少骨鈣流失。同時(shí)要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松的并發(fā)癥,尤其是骨折。

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