腰肌勞損是不是很嚴重的病

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醫生主講實錄

腰肌勞損并不是很嚴重的疾病。在臨床上,腰肌勞損就是功能性的腰痛,和長時間的坐或者是反復過度的腰部活動有直接關系。一次次的反復發作,形成了慢性的腰肌勞損。

當出現腰肌勞損的癥狀時要及時的就診并且遵照醫囑,根據每個人不同的情況采取相對的治療措施。平時根據腰肌勞損的情況,一般情況下采取的是睡硬板床,可以使用針灸推拿。所以要平時對腰部注意放松和進行肌肉的鍛煉,以增強腰部的穩定性。

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